Pune o întrebare

Sănătate

în 19 Ianuarie 2017 | a întrebat:

Semintele de floarea soarelui (vrac) cumparate de la magazin ingrasa? Cate calorii are o ceasca de astfel de seminte?

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 19 Ianuarie 2017 | a răspuns:

Semintele de floarea-soarelui reprezinta o sursa sanatoasa de acizi grasi, vitamine si minerale, fiind bogate in acid folic, vitamina E, vitaminele B1 si B6, in magneziu, cupru, fosfor, in tryptofan si fitosteroli - minerale care ajuta la reducerea colesterolului rau in sange. Floarea-soarelui produce seminte de culoare gri-verde sau negru-inchis. Deoarece aceste seminte au un continut ridicat de ulei au ajuns sa fie una dintre principalele surse utilizate pentru producerea de ulei rafinat.

Semintele de floarea-soarelui contin o cantitate mare de proteine si o cantitate moderata de fibre. Fiecare dintre aceste substante nutritive creeaza un sentiment de satietate. Acest lucru inseamna ca poti consuma o cantitate mica de seminte fara riscul de a te ingrasa.

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 19 Ianuarie 2017 | a răspuns:

Semintele de floarea soarelui au foarte multe calorii, dar sunt benefice pentru organism.100 g de seminte de floarea-soarelui conţin la fel de multe calorii ca 800 g de orez brun, 300 g de carne slaba, 100 g de ciocolata, 100 g de nuci, 200 g de paine. Daca nu exagerezi nu se intampla nimic.
Eu iti recomand sa le iei crude, mie imi plac mai mult si sunt mai sanatoase.

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Ianuarie 2017 | a răspuns:

Nu cred ca ingrasa......si nu stiu cate calori are uitate si tu pe ambalaj winking hee hee )

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 1 Aprilie 2015
SelenM26 întreabă:

Semintele de floarea-soarelui prajite (cele cumparate) ingrasa?

1 răspuns
trimisă pe 23 Februarie 2011
martilini întreabă:

Semintele de floarea soarelui ingrasa?:-s

4 răspunsuri
trimisă pe 2 Februarie 2010
HappyPills întreabă:

Semintele de floarea soarelui ingrasa?

26 răspunsuri
trimisă pe 17 Aprilie 2012
TheBlackSwan întreabă:

Semintele de floarea soarelui ingrasa?;))

7 răspunsuri
trimisă pe 12 Iulie 2010
Ellameh întreabă:

Semintele de floarea soarelui ingrasa?

13 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
TOROSKAI15 întreabă:

Bună Am și eu o problema M am tuns acum 2 săptămâni și M am și vopsit deoarece parul meu era foarte despicat Dar problema e ca de când m- am tuns și m- am vopsit nu observ ca mi- a crescut...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
Stefan927 întreabă:

Salut TPU, am o problemă. Am o masea cariata pana la gingie, problema ii ca de ieri seara, ma doare maseaua aia, cand ii aer rece, cand tusesc, cand mestec. Problema ii alta, săptămânile astea...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
AvakinAndrei întreabă:

Îmi este foarte somn în timpul zilei și nu înțeleg de ce..ideea este ca eu mă culc la 22 și mă trezesc la 7, chiar nu știu ce să mai fac. când mi am făcut analizele acum 3 luni aveam deficit...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
dragumaria întreabă:

O data pe an avem dreptul sa ne facem analizele gratuit chiar dacă clinica respectiva nu lucrează cu casa de asigurări?

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii