Pune o întrebare

Sănătate

în 28 Iunie 2020 | a întrebat:

Soluții de adormit când ai insomnii?

7 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

7 răspunsuri:

în 29 Iunie 2020 | a răspuns:

Bagi o cana de ceai si adormi

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Iunie 2020 | a răspuns:

Ai putea să citești înainte de culcare.

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Iunie 2020 | a răspuns:

Sincer, nu recomand nimanui sa ia pastile pentru nimic, dar ce urmeaza sa iti spun e ceva naturist si ajuta enorm.
Eu aveam atacuri de panica zilnic, de cateva ori pe zi si ma stresam asa tare incat noaptea nu puteam sa dorm.
Tata mi-a dat Sedatif PC si dupa cateva luni am simtit cat de bine dorm.Chiar somn de calitate, in conditiile in care, in ultimii 5 ani de zile mai rar am prins o noapte in care sa dorm 8 ore.
Sedatif PC e complet inofenisv, nu ataca nimic, are valeriana si alte plante naturiste, nu sunt efecte adverse, nu conteaza daca bei alcool sau nu, sau daca il combini cu alte medicamente.Se iau de 2-3 ori pe zi 2 pastile:le pui pe limba si le lasi sa se topeasca.
Te asigur ca te vor ajuta.
Sunt foarte bune si pentru colerici, iti dau o stare de bine generala.

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Iunie 2020 | explică (pentru Felissa13Eden):

Am luat pentru anxietate și încă am, dar nu știam ca sunt pentru somn

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 28 Iunie 2020 | a răspuns:

Eu ascult muzică înainte să adorm deoarece adorm mai ușor.

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Iunie 2020 | a răspuns:

Recomand sa vizionezi asta. Multe din datele de aici sunt dovedite stiintific
https://www.youtube.com/watch?v=7d4wCdRABtQ

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Iunie 2020 | a răspuns:

Daca nu reusesti sa adormi incearca sa faci multa activitate fizica in timpul zilei. Alearga, plimba-te pe afara, baga flotari, genuflexiuni, fandari, abdomene, cat mai multa activitate fizica poti. In felul asta o sa obosesti iar seara o sa adormi mai linistit. Pentru un somn si mai relaxat ai putea sa bei un ceai cald sau sa faci un dus destul de lung!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 25 Mai 2009
guess_who întreabă:

Am insomnii =)). Voi?

18 răspunsuri
trimisă pe 30 Iunie 2020
ImiPlacMexicaniiXD întreabă:

De o săptămâna am insomnii și îmi pun întrebarea de ce. Nu am un motiv întemeiat. Dar ma gândesc ca e din cauza faptului ca am o relație la distanta și e greu și stresant... Când mi- ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 18 Aprilie 2020
Andreeaioan115 întreabă:

Buna,simt o presiune in mijlocul creierului,amețesc des, am insomnii, azi am adormit pe la ora 5 dimineata, beau valeriana.Nu am idee ce mi se intampla, ce sa fac? Deja am ganduri oribile.

44 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
Rusupaul1991 întreabă:

Ce se intampla daca ne oprim circulatia in picior de exemplu?

7 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Flacără0000 întreabă:

Salut, de aproximativ 3 zile in zona stomacului simt o apăsare, ceva ce ma face sa respir si greu, de exemplu daca fac putin efort incep sa respir greu, simptomele trec si apar nu este constant, ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
Sombody întreabă:

Am o alunita destul de mare pe gat si azi m-am lovit la ea, aceasta s-a facut alba. Sunt in vreun pericol?

5 răspunsuri
trimisă acum 14 ore
of983 întreabă:

Salut. Acum 20 de zile mi- am scos mana din ghips, am avut o fractura 1/3 distala radius drept Mi au zis de la spital sa fac exercitii in apa cu sare si tărâțe in fiecare zi.Problema e ca nu mi s-...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 14 Ianuarie
Sportacus123 întreabă:

Este ok să ai un iq de 72?

23 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii