Pune o întrebare

Sănătate

în 2 Ianuarie 2019 | a întrebat:

Sunt sănătoase smoothie-urile făcute din fructe? Că am auzit la o Dr.nutritionisr că nu e bine sa consumam sucuri de orice fel nici din fructe adică smoothie-uri)că ar conține fructoza multa etc

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

3 răspunsuri:

Expert TPU

Userul anului

în 3 Ianuarie 2019 | a răspuns:

Sunt mai putin sanatoase decat fructele integrale, fiindca contin mult zahar (fructoza si zaharoza) si mai putine fibre. Dar pot fi consumate ocazional, sunt mai sanatoase decat alte sucuri. Important este sa te gandesti din cate fructe e facut si sa alegi un smoothie care e facut din fructele pe care le-ai putea manca la o singura masa (de exemplu, nu o sa bei niciodata un smothie facut din 3 portocale, 3 banane si 3 mere, fiindca e evident un abuz, nu ai putea manca atatea fructe fara riscuri, dar vei bea unul facut dintr-un mar si o portocala)

Răspunde Raportează Evaluează

Userul anului

în 2 Ianuarie 2019 | a răspuns:

Normal! Orice este mult nu-i bun. Non multa, sed multum ziceau romanii si are corespondent in limba romana: nu mult si prost, ci putin si bine. Fructele contin fructoza care este un zahar care inrasa. De aceea este bine sa mananci fructe dimineata si slate de legume dupa-amiaza.

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Ianuarie 2019 | a răspuns:

Dacă fructele sunt sănătoase (și sunt!) la fel sunt și smoothie-urile.
Poftă

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 29 Martie 2020
AvalohAlyn întreabă:

Smoothie- urile și sucurile de fructe de la blendere sunt bune/sanatoase? O doctorita nutriționist zicea că nu trebuie sa bem niciun fel de suc de fructe și smoothie pentru că îngreunează ficatul...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 7 Mai 2020
AvalohAlyn întreabă:

Tocmai mi- am luat Nutribullet. Credeti ca este o achizitie buna? E prea laudat si foarte multa reclama i se face. Face toti banii si mai ales sunt sanatoase si gustoase smoothie- urile facute la el ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 2 Ianuarie 2019
AvalohAlyn întreabă:

Sunt bune smoothie-urile din fructe? Făcute de genul la SmothieMaker, NutriBullet etc

1 răspuns
trimisă pe 24 August 2020
Skarr întreabă:

Cate fructe sunt prea multe pentru o persoana care vrea sa slabeasca? Eu de exemplu in fiecare zi imi fac un fel de smoothie cu fructe. Si cateodata mai mananc un fruct pe parcursul zilei. Si am auzit ...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 16 Iunie 2009
sofica_bo întreabă:

In ce moment al zilei e mai bine sa consumam sucuri naturale de fructe?

11 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 10 ore
TOROSKAI15 întreabă:

Bună Am și eu o problema M am tuns acum 2 săptămâni și M am și vopsit deoarece parul meu era foarte despicat Dar problema e ca de când m- am tuns și m- am vopsit nu observ ca mi- a crescut...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
Audifan777 întreabă:

Salut. Am luat o pastila pentru oprirea diareii dar am ramas constipat mai multe luni ( ma duc la baie odata la vreo 2 sau 3 zile a trecut mai mult de jumate de am de atunci si nimic nu se schimba) stie...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
Andreea17M întreabă:

Am răcit acum doua săptămâni si ceva. Răceala mi- a trecut in mare parte, doar nasul imi mai curge puțin din cauza sinuzitei. Însă am o problema. De doua săptămâni ma doare foarte tare în...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
Stefan927 întreabă:

Salut TPU, am o problemă. Am o masea cariata pana la gingie, problema ii ca de ieri seara, ma doare maseaua aia, cand ii aer rece, cand tusesc, cand mestec. Problema ii alta, săptămânile astea...? (mai mult)

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii