Pune o întrebare

Sănătate

în 12 Februarie 2011 | a întrebat:

Vreau sa slabsc majoritatea colegilor imi spun ca sunt grasa imi dati o idee de dieta?

6 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 12 Februarie 2011 | a răspuns:

Ai putea incerca o dieta sanatoasa, doar ca o sa dureze mai mult. Dar e mai bine asa decat sa incepi cu o dieta severa deodata si sa existe riscul sa te imbolnavesti. Deci, dupa mine, in primul rand ar trebui sa elimini painea, la fel si dulciurile. Pe urma incearca sa reduci din lactate. Mai putina branza, lapte etc.
Sa nu mai vorbim de cartofi, in orice fel ar putea fi preparati (prajiti, piure etc.). Asta pana slabesti, pe urma poti sa mai adaugi din alimente, dar ca sa nu pui la loc incearca totusi sa te mentii, sa nu vii din nou direct cu fast food, cartofi, dulciuri. Incearca fructele ca inlocuitor pentru dulce. Si bineintels SPORT, cel mai sfant remediu de pe lume. winking Hai ca poti happy

Răspunde

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 12 Februarie 2011 | a răspuns:

Ce drăguţi.

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Februarie 2011 | a răspuns:

Bea 2 lintri de apa pe zi. Mananca paine doar dimineata si prajeste-o. sau nu manca deloc. Inlocuieste orice fel de masa cu niste legume sau fructe. Si poti face niste exercitii acasa (abdomene) gen.

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Februarie 2011 | a răspuns:

Nu mai mananci

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Februarie 2011 | a răspuns:

Nu mai manca dupa 6 scoate painea din meniu si niste alergari nu ar strica

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Februarie 2011 | a răspuns:

Renunta la paine sucuri carbogazoase dulciuri si neaparat bea 2l de apa pe zi.la sc ai putea manca 2 covrigi la pranz mancare gatitata dar fara paine, o poti manaca cu mamaliga iar seara un iaurt cu 0%grasimi si/sau fructe.a si renunta la sare daca mancai sarat pentru ca retine apa in corp.''dieta''asta(pentru ca e mai mult un mod de viata sanatos)o tin eu de vreo 1 saptamana hee hee

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 3 Mai 2010
piciuk întreabă:

Dati-mi si mie niste idei de farse ce as putea sa le fac colegilor mei. mergem in banchet 3 zile. si vreau sa le fac farse dar nu am nicio idee :d

3 răspunsuri
trimisă pe 23 Februarie 2014
AndaEd întreabă:

Este buna dieta : ora 8- un ceai ora10- doua oua ora12- un iaurt fara grasimi ora14- o felie de paine prajita ora16- suc de rosii ora18- un mar Am inceput sa tin dieta asta...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 20 Aprilie 2015
gfffsdtrshd întreabă:

Salu TPU, vreau sa- mi recomandati o dieta eficienta in care sa slabesc in jur de 5 kg. Nu sunt grasa, toti spun ca nu am nevoie de ea, insa eu nu am mai tinut inca una pina acum pentru ca nu aveam ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 27 Septembrie 2011
RLaurentiuS întreabă:

Salut/Buna Asi vrea si eu parerea voastra despre "Medicamentele de slabit" adica vreau sa slabsc folosind acestea, dar nu stiu care sunt mai bune si voi daca le-ati folosit sa-mi ziceti si mie numele...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 1 Martie 2011
GoAndFuckYourselfWithAKnife întreabă:

Funditaaa!+ voturi salut eu fac volei de vreo 4-5 ani.ideea este urmatoarea: nu imi mai place! NU MAI SUPORT SA PRACTIC ACEST SPORT!:| vreau sa ma las de volei, dar parintii mei nu ma lasa, spun ca...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 13 ore
Buaiaisia întreabă:

Rog seriozitate! Știe cineva ce pot face daca am caderi de par mai masive? Înainte aveam parul foarte des si frumos si acum abia imi mai ajunge de o coada împletită, sunt vopsita de jumate de an dar...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
Skskskskkkwkwjsnsiejssjajakwo întreabă:

Sub limba mia ieșit ceva gen abces e o umflatură un pic cam tare la apăsare habar n-am ce poate fi ma doare și fără sa ating nu știu de la ce ar fi

1 răspuns
trimisă acum 16 ore
Elelena65 întreabă:

Am cumpărat o rochie cu paiete, dar paietele nu cred ca sunt bine lipite pentru că paietele cad de pe rochie. Teama mea este sa nu cumva sa inghit sau sa inhalez vreo paietă atunci când imbrac rochia...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă pe 6 Decembrie
Domexd209 întreabă:

Ce părere aveți de cartea aceea noua verde Dr.Adrian Copcea - Diabetul pe înțelesul tuturor de la editura Bookzone? Am mai făcut un curs prin corespondenta de nutriție de la Sola Scriptura in urma...? (mai mult)

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 7 Octombrie
1onurReal1 întreabă:

Dacă astăzi, ați avea, ocazia unică să eliminați definitiv o companie care produce toate mărcile de țigări, energizante redbul, cipsuri alcool, dulciuri și alte chimicale ultra procesate,...? (mai mult)

46 răspunsuri
trimisă pe 17 August
anonim_4396 întreabă:

Dacă nu vreau să îmi fac prieteni, o iubită și nu vreau să îmi încep viața sexuală, înseamnă că nu îmi funcționează creierul cum trebuie? Eu așa cred.

21 răspunsuri
trimisă pe 30 Iunie
concilioul întreabă:

Ce se întâmplă dacă consumi hrană pentru câini sau pisici?

12 răspunsuri
trimisă pe 5 August
anaad2011 întreabă:

Buna! Ieri am baut 5 hell- uri, iar azi ma inteapa inima si respir greu… ******** ce pot lua?*******

32 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii