Pune o întrebare

Sfaturi casnice

în 13 Aprilie 2019 | a întrebat:

Am auzit ca dacă mănânci mai mult de 5 oua pe săptămâna nu e bine pentru sănătate/colesterol. Eu de fiecare dacă când mănânc (de 3-4 ori pe sapt) folosesc doar un galbenus și 3 albușuri. Colesterolul e in gălbenușuri, deci nu conteaza câte albușuri mancam neaparat, nu-i asa? Prefer asa pentru proteine

8 Raportează Evaluează

Ordonare:

8 răspunsuri:

în 13 Aprilie 2019 | a răspuns:

Nu e adevarat asa ceva e un mit, cel mai rau este grasimea cauzata de mancatul dulciurilor, acea grasimea intra in sange si pot cauza infart miocradiac, dar asta nu prea se spune, dar asta e adevarul,grasimile sunt esentiale functionari organismului, grasimilie sanatoase nu cel din fast food, patiserie, pizza, prajituri, mezeluri, ouale chiar doua pe zi nu creste nimic sunt povesti si asa ficatul produce colesterolul, 3 treimi vine din ce fabrica el nu din alimente, zaharul este cauzator de hipertensiune, infart, cancer

Răspunde Raportează Evaluează

Userul anului

în 13 Aprilie 2019 | a răspuns:

Așa-i, doar că o cantitate prea mare de proteine este o povară pentru rinichi și așa mai departe.
Prea multe reguli și recomandări de pe net te duc nicăieri.

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Aprilie 2019 | explică (pentru sadrian46):

Chiar nu consum prea multă proteina, uneori ma chinui sa ajung la cât trebuie pentru ca eu consum carne in cantitate mica.

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Aprilie 2019 | a răspuns (pentru Anna0111):

Atunci mai adaugă proteină vegetală.
https://projectfit.ro/cele-mai-bogate-surse-vegetale-de-proteine/

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Aprilie 2019 | a răspuns (pentru Anna0111):

2 grame per kg daca bagi culturism

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (3 răspunsuri)

în 13 Aprilie 2019 | a răspuns:

Nu e adevărat așa ceva.

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Aprilie 2019 | anonim_4396 a răspuns:

Mananc 2 pe zi nu am nimic

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Aprilie 2019 | anonim_4396 a răspuns:

Este cand mananc 3-4 oua pe zi x 7 zile pe saptamana. Si tot n-a murit laughing
desigur este cand nu mananc oua toata luna.
Dar ouale contin multe proteine, dar proteinele is bune pentru barbati., femeile nu trebuie sa fie "puternice".

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 17 Decembrie 2010
publicname întreabă:

Mananc in fiecare zi cate 4 iaurturi mari NUTRIDAY, 2 galbenusuri, 6 albusuri, ceva piept de pui si iau suplimente nutritive (proteine)...in total 100 g proteine/zi la 60 de kg.credeti ca am sa ma ingras...eu?? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 5 Decembrie 2010
publicname întreabă:

Mananc in fiecare zi cate 4 iaurturi mari NUTRIDAY, 2 galbenusuri, 6 albusuri, ceva piept de pui si iau suplimente nutritive (proteine)...in total 100 g proteine/zi la 60 de kg.credeti ca am sa ma ingras...eu? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 2 Iunie 2012
denis988 întreabă:

Are ceva daca mananc zilnic 2 albusuri de oua? din cate stiu eu contin doar apa +proteine. Funda

5 răspunsuri
trimisă pe 2 Iunie 2012
denis988 întreabă:

Are ceva daca mananc zilnic 2 albusuri de oua? Din cate stiu eu contin doar apa +proteine. Funda

5 răspunsuri
trimisă pe 11 Aprilie 2019
MarcuPopescu întreabă:

Salut, de o sapt merg la sala, am vrut sa va întreb contează mult Alimentația? Daca da, de ce, are ceva dacă mai mananc din când in când câte o punga de chipsuri nu mai cresc? Nu vreau pătrățele,...? (mai mult)

7 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 11 ore
Ariianaaaaa2938 întreabă:

Hei TPU! Am chiulit astăzi de la desen cu cativa colegi iar doamna ne- a pus absente...(va rog nu mi spuneti ca am făcut o greseala mare, acum regret din din tot sufletul) și parintii mei au văzut...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 16 ore
Nelucojoc întreabă:

Buna tuturor! Am primit cateva plante de patrunjel intr- un ghiveci maricel la care pun apa zilnic cate putin. Cateva dintre tulpini au atins deja 20 de cm, dar din cele mai micute, cateva se ingalbenesc,...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 19 ore
Sorina127 întreabă:

Ieri masina mea de spălat miroase a ars si se învartea mai repede nu ca in mod obisnuit, nu știu daca sa o mai pornesc?

3 răspunsuri
trimisă acum 20 ore
BeBeRHv întreabă:

Salutare Aș dori să învăț să sudez Am nevoie de un om răbdător cu experiență București

10 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 15 Aprilie
Anonimu173 întreabă:

Ciorba de burta ingrasa?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iulie
Lrs2015 întreabă:

De ceva timp am cazut intr- o depresie si nu prea fac curat in casa. Am vazut acum ca am furnicuțe in baie, iar piciorul mobilierului pe care sta chiuveta e negru de mizerie. Intrebarea e cum as putea...? (mai mult)

34 răspunsuri
trimisă pe 16 Martie
Lupică27 întreabă:

Salut, mi s-a stricat masina de spalat rufe si vreau sa cumpar alta, ce imi recomandati? N-am un buget fix, ar fi de preferat sa nu fie prea scumpa si sa fie ceva mai de calitate.

33 răspunsuri
trimisă pe 22 Iulie
carlyy1765 întreabă:

Bună, am de făcut un tort pentru o aniversare care este luni. Nu pot sa îl fac duminica ca e zi de odihna și nu m- as simți comod sa îl fac atunci. Luni, nici atunci deoarece am altceva și seara...? (mai mult)

18 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii