Pune o întrebare

Sfaturi casnice

în 23 Iunie 2013 | anonim_4396 a întrebat:

Deci,as vrea ca dupa fiecare masa sa sar CATE O ORA coarda, adica 3h pe zi (+ca nu mai mananc dulciuri,prajeli, fast-food)...ce spuneti? cam cate kg pe sapt voi slabi? :3

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

Userul anului

în 23 Iunie 2013 | a răspuns:

Bună!

Cel mult 3-5 kg într-o lună.
DEPINDE cum "reacţionează" organismul tău...

Toate cele bune.

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Iunie 2013 | a răspuns:

Nu este bine dupa ce mananci, sa faci sport! Faci cate ceva prin casa, sau te plimbi, sa treaca macar 1-2 ore. Daca sari coarda 1 ora, iti distrugi ligamentele, coloana.Combina alergare, cu intinderi, cu coarda, cu urcari-coborari(de bordura de exemplu). Apoi poti slabi in prima faza mai mult, apoi sa stagnezi.Continua sa mananci si sa bei sanatos si in timp se vor vedea rezultatele! Poate sa ti se para ca ai slabit, dar scaderea poate fi de la deshidratare, de la slabirea muschilor.Trebuie sa stii ce sa mananci ca sa ai un organism sanatos!

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Iunie 2013 | a răspuns:

5 Kg cam in 3 saptamani dupa parerea mea happy

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 27 Iunie 2017
Alexa1234a întreabă:

Câte kilograme pot slăbi în 5 săptămâni dacă nu mănânc prăjeli, fast food și dulciuri ( doar de poftă)? Păine (o felie-două pe zi) Și alerg 5 kilometri pe zi

9 răspunsuri
trimisă pe 7 Martie 2010
anonim_4396 întreabă:

Spuneti-mi si mie please cam cate kg as putea slabi in 2 saptamani daca: -Mananc numai salate, branza de vaci, oua fierte, fructe, piept de pui la gratar(nuamai atat, fara alte mancaruri) -Nu mananc...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 15 Februarie 2018
anonim_4396 întreabă:

Daca ma las definitiv de dulciuri,sucuri de orice fel, prajeli,fast-food-uri si tot ce este daunator si in schimb mananc fructe, legume beau 3 l de apa pe zi si mult sport in cat timp pot slabi 15 kg

8 răspunsuri
trimisă pe 21 Iunie 2012
Bubble13 întreabă:

Cat voi slabi in 10 zile,daca in fiecare dimineata voi alerga,seara voi sari coarda,nu voi mai manca dulciuri,paine, prajeli?

2 răspunsuri
trimisă pe 31 Ianuarie 2014
Mimmiy întreabă:

Am 14 ani si cantaresc 48 kg la 1.65 - 1.66 inaltime.Credeti ca am kg potrivite? Totusi as vrea sa va intreb cam cat slabesc in 2 saptamani daca nu mananc dulciuri, prajeli si fast- food si fac...? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 22 ore
danutber2000 întreabă:

Am o întârziere de 9 zile la menstruatie, am făcut 2 teste de sarcina unul vineri unul azi dimineață, ambele negative și un test de menopauza tot negativ, menționez că iau anticoncepționalele...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
Sawarekh întreabă:

Salut, am cateva perechi de adidasi pe care doresc sa- i spal. Fiind albi, se vede orice urma. Intrebarea mea este, cu ce sa- i spal ca sa nu se dezlipeasca, deterioreze? Nu sunt adidasi extrem...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 13 Aprilie
DeliaMaya întreabă:

Buna, mi am achizitionat un airfryer recent si am incercat sa fac cartofi prajiti in el, am pus cartofii simplu, si cand i am scos au iesit uscati, arsi, cruzi, cum as putea sa i fac sa fie perfecti?...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 11 Aprilie
Florian80 întreabă:

Buna. Care e diferenta intre un calcator cu talpa din inox si unul cu talpa din ceramica? Vad ca rar se mai gasesc cu cea din inox.ms frumos

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 26 Iulie
Lrs2015 întreabă:

De ceva timp am cazut intr- o depresie si nu prea fac curat in casa. Am vazut acum ca am furnicuțe in baie, iar piciorul mobilierului pe care sta chiuveta e negru de mizerie. Intrebarea e cum as putea...? (mai mult)

34 răspunsuri
trimisă pe 16 Martie
Lupică27 întreabă:

Salut, mi s-a stricat masina de spalat rufe si vreau sa cumpar alta, ce imi recomandati? N-am un buget fix, ar fi de preferat sa nu fie prea scumpa si sa fie ceva mai de calitate.

33 răspunsuri
trimisă pe 22 Iulie
carlyy1765 întreabă:

Bună, am de făcut un tort pentru o aniversare care este luni. Nu pot sa îl fac duminica ca e zi de odihna și nu m- as simți comod sa îl fac atunci. Luni, nici atunci deoarece am altceva și seara...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 19 August
DiannaDi întreabă:

Oare pot sa pun la masina de spalat o pereche de adidasi tip tenisi, de la Reebook? Sunt albi. Nu stiu sigur daca sunt din piele sau doar imitatie, i- am cumparat cu 180 lei. Ma gandesc ca poate sunt...? (mai mult)

9 răspunsuri

Remarcate de editori

Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)
Userul anului

Ioandelasal a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Conform OUG nr.195/2002, rep. in 2006, cu md. si compl. ulterioare, citez: "ART. 104 (1) La cererea titularului permisului de conducere, perioada de suspendare a exercitării dreptului...... (mai mult)

Categorii