Pune o întrebare

Sfaturi casnice

în 8 Octombrie 2018 | anonim_4396 a întrebat:

Dimineata cand ma trezesc nu am pofta de mâncare si nici nu pot sa mananc mult. Ce as putea sa mănânc dimineata cam pe la 5-6?

5 Raportează Evaluează

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 8 Octombrie 2018 | a răspuns:

Mai bine ia-ti un sendvis cu tine si mananci la scoala/munca cand ti-e foame

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Noiembrie 2018 | a răspuns (pentru Adry05):

Cel mai simplu mod

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Noiembrie 2018 | a răspuns (pentru qieiqpalz):

Exact, ce tot atata chinuit sa manance si asa laughing

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

în 8 Octombrie 2018 | anonim_4396 explică:

Te forțezi în primă fază, după care organismul tău o să se obișnuiască așa și o să ai poftă de mâncare dimineața. Cred că într-o săptămână se rezolvă.

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Octombrie 2018 | a răspuns:

Ca de exemplu eu îmi fac omleta.
4 oua din care doar 1galbenus, mai bag și puțin avocado.
Daca vrei un plus de proteine și fibra poți sa adaugi și ceva jambon, salam, șuncă.
Sau și mai simplu, faci un shake proteic și îl iei cu tine, îl pot bea pe la ora 7, 8.
La shake poți folosi, apa sau lapte, 300ml, 50-100g fulgi de ovăz(pentru energie și sa tina de foame) 30g unt de arahide(conține proteina și grăsimi vegetale), o banana(energie instant), 25g de proteina pudra dacă vrei(eu pun sa dea un gust mai bun) sau orice altceva care te ajuta, depinde unde vrei sa țintești.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 16 Februarie 2019
Diana_Maria_Coman_1994 întreabă:

Mi ati putea spune va rog,cam ce mancare ar fi mai sanatoasa si buna pentru i dimineața? :))) (Nu prea am pofta de mancare, si vreay sa mananc ceva mai slab)Imi puteti zice va rog?

1 răspuns
trimisă pe 1 Septembrie 2009
anonim_4396 întreabă:

nNustiu ce am :| De la o vreme, ma trezesc ft devreme, nu am aproape deloc pofta de mancare, cu toate ca sunt vesela :) Seara, adorm ft greu, si dimineata ma trezesc inaintea...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă pe 3 Ianuarie 2018
Andrei6999 întreabă:

Vreau sa stiu daca sangerarea din gura imi afecteaza grav cresterea in greutate..adica sunt slab si mananc foarte putin iar de multe ori dimineata ma trezesc cu sange in gura ceea ce- mi taie si mai mult...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 17 August 2010
Briosaaa întreabă:

Cum as putea sa ma trezesc mai repede dimineata ( ma refer ce sa mananc, etc )?

2 răspunsuri
trimisă pe 21 Septembrie 2013
iloveyoumybby întreabă:

Ofer funda pentru raspuns. Am 53 kg, 1, 63 inaltime. De vreo 2 zile nu mai am pofta de macare. Dimineata cand ma trezesc imi fac un sandwich cu paine prajita, cascaval si salam. Ideea e ca ...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 15 ore
Mario2134 întreabă:

Am dat cu pronto pe monitor si nu se mai sterg petele. Cat de prost sunt pe o scara de la 1 la 10? Ajutor, dau fundita.

5 răspunsuri
trimisă acum 21 ore
Utilizatoare123 întreabă:

Veti face pregatiri de Pasti? Ce preparate gatiti?

22 răspunsuri
trimisă pe 22 Aprilie
Utilizatoare123 întreabă:

Am primit o tona de leustean. Ce sa fac cu el?

16 răspunsuri
trimisă pe 21 Aprilie
Utilizatoare123 întreabă:

Ati folosit faina Granini pentru cozonac? E buna?

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 15 Aprilie
Anonimu173 întreabă:

Ciorba de burta ingrasa?

32 răspunsuri
trimisă pe 26 Iulie
Lrs2015 întreabă:

De ceva timp am cazut intr- o depresie si nu prea fac curat in casa. Am vazut acum ca am furnicuțe in baie, iar piciorul mobilierului pe care sta chiuveta e negru de mizerie. Intrebarea e cum as putea...? (mai mult)

34 răspunsuri
trimisă pe 16 Martie
Lupică27 întreabă:

Salut, mi s-a stricat masina de spalat rufe si vreau sa cumpar alta, ce imi recomandati? N-am un buget fix, ar fi de preferat sa nu fie prea scumpa si sa fie ceva mai de calitate.

33 răspunsuri
trimisă pe 22 Iulie
carlyy1765 întreabă:

Bună, am de făcut un tort pentru o aniversare care este luni. Nu pot sa îl fac duminica ca e zi de odihna și nu m- as simți comod sa îl fac atunci. Luni, nici atunci deoarece am altceva și seara...? (mai mult)

18 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii