Pune o întrebare

Sfaturi casnice

în 13 Martie 2019 | a întrebat:

Imi puteti recomanda un mic dejun sanatos si plin de vitamine? Ce alimente sa consum?

6 Raportează Evaluează

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 14 Martie 2019 | a răspuns:

Iaurt simplu cu tot felul de seminte/cereale (nu de la supermarket cu zahar, logic, ci din alea tip musli)
Combinatii de fructe si legume

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Martie 2019 | a răspuns:

Cabanos/carnati (eventual crenvursti sau sunca prajita) cu oua ochiuri, cartofi prajiti si, eventual, paine alba + gogosi/margarina pe paine cu dulceata

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Martie 2019 | a răspuns:

Fructele, cum ti se spune mai sus, sunt mai indicate pentru seara. E o masa saraca. Dimineata e nevoie de ceva consistent, sa ai energie peste zi. Cum ti-a spus @Sn4k3 sau orice altceva ce iti place.

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Martie 2019 | a răspuns:

Https://www.beko.ro/......de-retete/

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Martie 2019 | a răspuns:

Ce poate fi mai plin de vitamine decat fructele si legumele? Cauta retete de salate din fructe si legume si iti poti prepara.

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Martie 2019 | a răspuns:

Da, cereale musli cu cereale si stafide, cu o banana dupa ce mananci cerealele sau oua fierte cu unt si ceai sau lapte cu miere.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 22 Martie 2019
Syrten întreabă:

Am 1.85 si 75kg, vreau sa ma mai ingras vreo 5- 10 kg dar nu stiu ce sa mananc. Imi puteti recomanda un meniu ( mic dejun, pranz, cina )? Cam din ce ar trebui format acesta si ce alimente...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 30 Martie 2009
Henrieta întreabă:

Ce alimente sa evit si pe care sa le consum din plin daca alaptez?

4 răspunsuri
trimisă pe 13 August 2016
Davidsh întreabă:

Salut, vreau sa mă îngraș, îmi puteți recomanda ce alimente trebuie sa consum sau dacă e nevoie iau pastile, spuneți-mi o metoda, FUNDA!

3 răspunsuri
trimisă pe 1 Septembrie 2021
Patrecea întreabă:

Bună TPU. Am zis ca ma apuc de sala si ca vreau sa duc un stil de viata mult mai sanatos. As vrea sa va rog sa imi ziceti idei de mic dejun si de cină sanatoase. Ce ar trebui sa consum? Ma refer...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 17 Iunie 2013
MariaMelnic întreabă:

Dacă alerg dimineța între orele 6 și 7, la ce oră se recomandă să iau micul dejun? La 5:30 e ok sau ar fi mai bine la 5 (imediat ce m-am trezit)? Și ce alimente ar trebui să consum?

10 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 22 Aprilie
Utilizatoare123 întreabă:

Am primit o tona de leustean. Ce sa fac cu el?

13 răspunsuri
trimisă pe 21 Aprilie
Utilizatoare123 întreabă:

Ati folosit faina Granini pentru cozonac? E buna?

3 răspunsuri
trimisă pe 21 Aprilie
Posirca_Vlad_Radu_1977 întreabă:

Bună ziua! Am un aparat tchibo cafissimo și nu mai merge…îmi dă eroare și nu mai încălzește nici apa.Mi se aprinde doar ledul roșu intermitent! Ce pot să îi fac?

3 răspunsuri
trimisă pe 19 Aprilie
Ariianaaaaa2938 întreabă:

Hei TPU! Am chiulit astăzi de la desen cu cativa colegi iar doamna ne- a pus absente...(va rog nu mi spuneti ca am făcut o greseala mare, acum regret din din tot sufletul) și parintii mei au văzut...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 15 Aprilie
Anonimu173 întreabă:

Ciorba de burta ingrasa?

32 răspunsuri
trimisă pe 26 Iulie
Lrs2015 întreabă:

De ceva timp am cazut intr- o depresie si nu prea fac curat in casa. Am vazut acum ca am furnicuțe in baie, iar piciorul mobilierului pe care sta chiuveta e negru de mizerie. Intrebarea e cum as putea...? (mai mult)

34 răspunsuri
trimisă pe 16 Martie
Lupică27 întreabă:

Salut, mi s-a stricat masina de spalat rufe si vreau sa cumpar alta, ce imi recomandati? N-am un buget fix, ar fi de preferat sa nu fie prea scumpa si sa fie ceva mai de calitate.

33 răspunsuri
trimisă pe 22 Iulie
carlyy1765 întreabă:

Bună, am de făcut un tort pentru o aniversare care este luni. Nu pot sa îl fac duminica ca e zi de odihna și nu m- as simți comod sa îl fac atunci. Luni, nici atunci deoarece am altceva și seara...? (mai mult)

18 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii