Pune o întrebare

Sport

în 17 Ianuarie 2014 | a întrebat:

A facut cineva jogging cu greutati de nisip? Imi poate spune mai multe detalii, cum ar fi, cat timp alerga fara greutati si cu greutati? cat de experimentat este si cum si le-a procurat? Mersi

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 17 Ianuarie 2014 | a răspuns:

Nu iti recomand. Daca nu ai o pregatire adecvata poti foarte usor sa te accidentezi. Ruptura musculara pe ridicatorii coapsei...
Poti folosi vesta de alergare http://www.megaproteine.ro/Accesorii/Kettler-Weights-Vest/ sau daca ti neaparat sa mergi pe greutati, le gasesti si alea http://www.megaproteine.ro/Accesorii/Greutati-aditionale/

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Ianuarie 2014 | a răspuns:

Se gasesc la intersport greutati speciale pentru asa ceva eu am acasa de 1.5 kg pentru fiecare picior si sunt extenuante.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 12 Februarie 2015
alexionut45 întreabă:

a inceput sa ma doara muschiul in zona cu inima de sala,si m-am gandit un timp sa renut la greutati si sa ma apuc de jogging, jogging-ul ma poate afecta la inima?

4 răspunsuri
trimisă pe 5 Septembrie 2018
anonim_4396 întreabă:

Am vazut la cineva ca alerga cu un fel de folie transparenta in jurul abdomenului. Este sanatos? Cum te poate afecta in caz ca nu? Sau daca alergi cu multe haine pe tine intr- o sala sau chiar afara...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 18 Iunie 2012
Katy9229 întreabă:

Vreau sa vorbim despre detalii, despre bucuria unui zambet si despre ce ne-a facut ziua frumoasa azi.Ai curajul de a nu mai alerga pentru cateva clipe si de a spune "Multumesc!"?

3 răspunsuri
trimisă pe 21 Iunie 2011
kido_9406 întreabă:

Este bine sa bei apa inainte de jogging? Daca da, cat? La cat timp dupa jogging se poate bea, manca si ce?

6 răspunsuri
trimisă pe 24 Februarie 2012
m0n1kmara întreabă:

Este bine sa bei apa inainte de jogging ? Daca da,cat ? La cat timp dupa jogging se poate bea , manca si ce ?

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 10 ore
Cristinacrs16 întreabă:

Buna vreo metoda de a ma îngrășa mai mult la picioare?

5 răspunsuri
trimisă acum 20 ore
Atelocindivad întreabă:

Salut TPU. Vreau sa ma apuc de sala, am 21 ani, 1.80 cm, 92 kg...este necesar sa slabesc sau este ok greutatea pentru a începe sa pun masa musculara?

8 răspunsuri
trimisă acum 23 ore
Atelocindivad întreabă:

Salut TPU, Vreau sa ma apuc de sala, am 23 ani, 92 kg, 1.80 cm...trebuie sa mai slăbesc sau am greutatea necesara pentru a începe sa cresc in masa musculara... și as mai vrea sa știu dacă ma...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 22 Aprilie
Cromax întreabă:

Salutare, câtă apă se pune pentru 130g de proteina?

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii