Pune o întrebare

Sport

în 19 Octombrie 2014 | a întrebat:

Allo tuturor am o problema acum o zi in urma am hotarit sa fac splitul fara sa ma incalzesc si dupa asta ma doare legamentele de la un picior((( ce sa fac sa imi treaca mai repede...am luni antrenamente la cheerleading si inot imi trebuie urgent ajutorr. Spuneti-mi ceva informatii la aceasta tema

4 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

Userul anului

în 19 Octombrie 2014 | a răspuns:

Am luat de pe un site medical: Majoritatea leziunilor ligamentului colateral se vindeca prin efectuarea de catre pacient a unui program de exercitii. Medicul va recomanda in plus comprese cu gheata pentru reducerea durerii si purtarea unei fese elastice, pentru a proteja si a stabiliza genunchiul. Aceasta leziune se vindeca in 2–4 saptamani. Un ligament sever lezat sau rupt poate fi insotit de ligament incrucisat anterior rupt, care necesita tratament chirurgical.
Era bine daca mergeai la medicul de scoala sau de familie.

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 19 Octombrie 2014 | a răspuns:

In primul rand sa inveti sa scrii fara dezacorduri, ca e mai dureros decat ligamentele!

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 19 Octombrie 2014 | a răspuns:

Pentru intinderea de ligamente se stropeste painea neagra cu spirt sau bitter.se pune pe locul dureros si se leaga cu tifon.se lasa timp de o zi si o noapte iar cand se usuca se schimba. pielea se unge ulterior cu alifie de galbenele

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 19 Octombrie 2014 | a răspuns:

Iar pe toata durata tratamentului se face o cura de polivitamine

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 13 Septembrie 2011
anonim_4396 întreabă:

M-am lovit putin la picior in urma cu 2 luni si mi s-a innegrit, dar nu a mai trecut.nu ma doare, dar arata inestetic. Ce pot sa fac ca sa treaca?

2 răspunsuri
trimisă pe 12 Mai 2019
Adriana_Barancea_1982 întreabă:

Mi-a căzut un lemn pe picior si mi s-a umflat, învinețit si ma doare. Stie cineva ce sa fac ca sa imi treacă cat de repede

2 răspunsuri
trimisă pe 21 Octombrie 2011
Contzo întreabă:

Salut Am 14 ani si 1 90 inaltime. M-am lasat recent de baschet si vreau sa fac inot. Am auzit ca trebuie sa ai numarul mare la picior(eu port 47 nu e o problema), insa nu sunt sigur daca pot face performanta...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 10 Aprilie 2014
Leeuk întreabă:

Eu nu pot sa sutez cu siretul tot timpul cand incerc dau cu "spitul". Am fost la antrenamente de fotbal si nimic. Si la picior de cand am fost la antrenamente cred ca am calcat stramb si de ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 23 Decembrie 2018
Anonimusrocraft întreabă:

Salut, am la degetul mare de la picior ceva galben, umflat si ma doare am mai avut probleme din astea dar nu asa la picior e mai jenant, ceva sa treaca mai repede umflatura si galbeneata aia? ps sunt...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 17 ore
Lupică27 întreabă:

Salut, este cineva din Pitesti si doreste sa mearga in zonele special amenajate sa faca calisthenics cu mine? m-am saturat sa ma duc singur mereu.

15 răspunsuri
trimisă pe 18 Aprilie
sh859JD întreabă:

Vreau sa imi cumpar un glock 19 de tip airsoft cu CO2 sub 1000 de lei, nu stiu de unde. Si sa imi spună ce capsule trebuie si ce bile trebuie, ce capsule de mentenanta trebuie. Dacă imi puteti da un...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 17 Aprilie
sabin89 întreabă:

Cel mai dramatic meci din istorie, din Paleolitic până în prezent. Sau, mai știți și altele la acest nivel de dramatism? https://www.youtube.com/watch?v=Qcx4iDWu3tU

3 răspunsuri
trimisă pe 16 Aprilie
AvalohAlyn întreabă:

Cum pot sa alerge atât de mult fotbaliștii la un un meci de fotbal? Adică 45 de minute pauza 15 minute apoi iarasi 45. Unii dintre ei sunt și foarte eficienți pe teren. De exemplu cum aleargă...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 9 Septembrie
sabin89 întreabă:

Dacă românii îi bat pe israelieni diseară, s-ar putea interpreta că sunt antisemiți?

15 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii