Pune o întrebare

Sport

în 11 Octombrie 2012 | a întrebat:

Am 1.70 si 55kg si fac si sala e bine? si spuneti-mi si mie un mod rapid de ardere a grasimilor... am abdomen 8 pack dar am si putina grasime... si vreau sa scap de tot

6 Raportează Evaluează

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 11 Octombrie 2012 | a răspuns:

E bine zic eu, dar esti cam slab pentru inaltimea ta, cat despre 8 pack...nu stiu cum ai tu asa ceva cand vrei sa arzi grasimea dupa abdomen laughing , pentru a avea acele patratele de jos trebuie sa ai stratul adipos foarte mic . Daca vrei sa scapi de tot, fa cardio si nu mai manca mancare ce contine multe grasimi.

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Octombrie 2012 | explică (pentru mortallx):

Pai am 13 ani laughing cat vr sa am?

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Octombrie 2012 | a răspuns (pentru ZyzZe):

Avand in vedere ca faci sala, ar trebui sa cantaresti mai mult.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

în 11 Octombrie 2012 | a răspuns:

Http://www.doctor.info.ro/calculator_greutate_ideala.html
La greutatea si inaltimea ta scrie ca esti subponderal.
Esti cumva anorexic?

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Octombrie 2012 | a răspuns:

Sall ZyzZe parerea mea e ca arati bine asa nu trebues sa te sufoci prea tare frate ia-o usor daca mergi la sala deja e numai bine lasa corpul sa se formeze treptat nu deodata
Funda? happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Octombrie 2012 | a răspuns:

Buna ZyzZe, pentru a arde rapid grasimile trebuie sa depui un pic de efort. Iti recomand exercitiile la mini stepper sunt foarte utile in cura de slabire si modeleaza in forme frumoase muschii inferiori: picioare, coapse iar abdomenul se aplatizeaza. Nu costa mult, incearca pe http://www.sportapel.ro gasesti stepper twist simplu sau cu corzi. Bafta.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 19 Iulie 2011
alex921 întreabă:

Spuneti-mi si mie ce vitamine, proteine sunt bune pentru arderea grasimilor mai repede. Vreau sa ma apuc de sala, si vreau sa scap cat mai repede de tesutul adipos de pe abdomen.Am vazut la Catena niste...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 2 Mai 2014
Doareu2804 întreabă:

Am 16 ani si vreau sa scap de vrasimea de pe a domen... In partea de shs a abdomenului nu am grăsime, aproape ca mi se vad muschii dar în partea de jos am grasime. :( nu vreau 6 pack dar ...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 13 Aprilie 2014
doareustreet întreabă:

Buna, cum sa imi cresc muschi de la abdomen cat mai rapid si sa scap de grasime... sa am un abdomen definit? ceva diete

8 răspunsuri
trimisă pe 8 Mai 2019
anonim_4396 întreabă:

As dori sa imi spuneti niste antrenamente pentru piept si abdomen tonifiat pentru ca am putina grasime pe abdomen. Nu vreau sa arat deloc ca un culturist nici pe aproape dar vreau sa am un piept...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 1 August 2017
Adex12k întreabă:

Fac sală de vreo o luna, am 1.81 71kg. Problema mea e că am puțină burtă și puțină grăsime pe abdomen și șolduri, dar nu multă. Momentan mănânc in jur de 2000 de calorii pe zi. Vreau...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
DavidutzAgache694 întreabă:

De ce doamna de sport a zis astăzi la antrenament la handbal colegilor mei:, , 0 goluri nu puteți marca un gol cu portarul asta? "și în poarta eram eu și m- a mai întrebat de ce m- am pus pe banca...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă acum 22 ore
Lupică27 întreabă:

Salut, este cineva din Pitesti si doreste sa mearga in zonele special amenajate sa faca calisthenics cu mine? M-am saturat sa ma duc singur mereu.

21 răspunsuri
trimisă pe 18 Aprilie
sh859JD întreabă:

Vreau sa imi cumpar un glock 19 de tip airsoft cu CO2 sub 1000 de lei, nu stiu de unde. Si sa imi spună ce capsule trebuie si ce bile trebuie, ce capsule de mentenanta trebuie. Dacă imi puteti da un...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 17 Aprilie
sabin89 întreabă:

Cel mai dramatic meci din istorie, din Paleolitic până în prezent. Sau, mai știți și altele la acest nivel de dramatism? https://www.youtube.com/watch?v=Qcx4iDWu3tU

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 9 Septembrie
sabin89 întreabă:

Dacă românii îi bat pe israelieni diseară, s-ar putea interpreta că sunt antisemiți?

15 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii