Pune o întrebare

Sport

în 20 Iulie 2017 | a întrebat:

Am 13 ani Spune-ți-mi va rog ce ar trebui sa fac ca sa slăbesc mult si sa am un abdomen cu mușchi la fel ca altora de vârsta mea?

5 Raportează Evaluează

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 20 Iulie 2017 | a răspuns:

Draga mea, la vârsta ta nu trebuie să ai un abdomen cu pătrățele /muşchi.
Dacă ai 13 ani şi 40-55 kg si ai 1.50 inălțime eşti mai mult decât ok, dacă eşti mai plinuță, manancă normal şi fă sport...

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Iulie 2017 | explică (pentru Lusiana_Rusu_1999):

1 sunt baiat
2 nu vreau patratele extrem de definite, vreau sa fi ca restul colegilor adica nu piele si os dar nici cum sun eu. Multumesc la amandoi

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Iulie 2017 | a răspuns (pentru BiBoy):

Ok dacă vrei înneapărat un fel de pătrățele ți.aş recomanda să ții o dietă şi să descarci o aplicați de pe magazin play cu exerciții pentru abdomen, rezultatele nu vor apărea super repede dar banuiesc că nu poți face sală aşa ca... poți apela la ideea cu aplicatia ..in o luna/2 probabil bor aparea rezultate desigur asta cu multa munca

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Iulie 2017 | explică (pentru Lusiana_Rusu_1999):

Si cum se numeste aplicatia?

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (3 răspunsuri)

în 20 Iulie 2017 | a răspuns:

Faci sport si tii dieta. Faci multe abdomene

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 19 Februarie 2012
Catalyn13Barcelona întreabă:

Am 13 ani si 2 luni. Am 1.57 m si 45-46 kg. Este bine sau ar mai trebui sa slabesc? Si daca ar trebui sa slabesc, ce imi recomandati, doar din exercitii, fara sa practic vreun sport. Si as vrea sa fac...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 7 Iulie 2015
LMcer întreabă:

Hey,cum pot sa slabesc, sa am un abdomen bine facut si niste muschi in plus pana la inceputul scolii fara sala?

4 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie 2011
dana05 întreabă:

care imi poate spune si mie ce exercitii ar trebui sa fac sa arat mai bine? adica nu sa slabesc, pur si simplu...pentru sani, abdomen? pls:*

1 răspuns
trimisă pe 2 Februarie 2011
Alina_7937 întreabă:

Ce exercitii sau miscari ar trebui sa fac ca sa slabesc, dar fara sa fac muschi?

1 răspuns
trimisă pe 21 Iunie 2011
Phantasmagoria întreabă:

Cum pot slabi fara sa fac muschi? Vreau sa spun ca sunt exercitiile alea pentru abdomen de la care iti ies patratele, dar eu vreau doar sa slabesc nu sa am muschi. funda

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 7 ore
dimaadelin52 întreabă:

Salut! De ceva timp, când fac biceps mă doare tendonul (doar la mâna dreaptă) ce pot face pentru a nu mă mai durea?

1 răspuns
trimisă acum 7 ore
Darius292 întreabă:

Salut! M am apucat recent de sala și am observat ca în timp ce făceam o serie cu ganterele la piept (dumbbell press) am obosit încât nu mai puteam să fac repetări dar mușchiul nu ardea, nu simteam...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
Jkjkjkjk întreabă:

Salutare, TPU! Sunt un fan înfocat de Formula 1, iar anul trecut, pe 20 noiembrie 2023 am dat o comanda de pe F1 store de niste hanorace si tricouri in valoare de aproximativ 80 de lire. Pe 10 decembrie...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 10 ore
GermaniaEuroCup222 întreabă:

Poti sa intrii intr o echipa de fotbal daca fum3*i?

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 9 Septembrie
sabin89 întreabă:

Dacă românii îi bat pe israelieni diseară, s-ar putea interpreta că sunt antisemiți?

15 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii