Pune o întrebare

Sport

în 19 August 2011 | a întrebat:

Am auzit ca sunt 2 tipuri de a face muschi, 1) Daca faci repede, muschii sunt mici ca dimensiune dar in schimb puternici (ex: ridicarea la bara) 2)Daca faci incet, muschii cresc in dimensiune dar puterea nu reflecteaza dimensiunea! Este adevarat?

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 19 August 2011 | a răspuns:

Nu stiu ce-ai scris tu acolo. Stai ca-ti zic eu ce stiu
1. Daca faci cu greutati mari (adica sa nu fii in stare sa faci mai mult de 10-12 repetari pe serie) atunci se mareste dimensiunea. 2. Daca faci cu greutati mai mici (sa nu fie nici usor nici greu) atunci muschii capata forma si ai mai multa forta.

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 19 August 2011 | a răspuns:

Greutati mari 8 repetari a 4 pana la 8 serii = forta
Greutati mici 12 pana la 24 repetari 4 pana la 8 serii = muschi definiti, rezistenti, asta e exercitiu de anduranta, (muschi mai fibrati)

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 August 2011 | a răspuns:

Este exact invers.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 17 Martie 2010
publicname întreabă:

E adevarat ca daca stau agatat de o bara cresc mai repede?

8 răspunsuri
trimisă pe 18 August 2011
LikeABossBaby întreabă:

Buna:*am auzit ca dupa primul act sexual fete nu prea mai cresc in ianltime si daca sunt mai mici se dezvolta foarte repede este adevarat? Multumesc fundita:X

3 răspunsuri
trimisă pe 21 Aprilie 2012
MatiesIonut152212 întreabă:

De ce imi cresc asa repede muschii de la mana?

6 răspunsuri
trimisă pe 20 Iulie 2011
madalina_8019 întreabă:

deci am auzit la cineva ca daca mananci masline iti cresc mai repede sanii. este adevarat?

13 răspunsuri
trimisă pe 20 Mai 2011
asdsdsaaas întreabă:

Am auzit ca daca port bustiera imi cresc mai repede sanii ii adevarat?

9 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 15 ore
dimaadelin52 întreabă:

Salut! De ceva timp, când fac biceps mă doare tendonul (doar la mâna dreaptă) ce pot face pentru a nu mă mai durea?

1 răspuns
trimisă acum 15 ore
Darius292 întreabă:

Salut! M am apucat recent de sala și am observat ca în timp ce făceam o serie cu ganterele la piept (dumbbell press) am obosit încât nu mai puteam să fac repetări dar mușchiul nu ardea, nu simteam...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 17 ore
Jkjkjkjk întreabă:

Salutare, TPU! Sunt un fan înfocat de Formula 1, iar anul trecut, pe 20 noiembrie 2023 am dat o comanda de pe F1 store de niste hanorace si tricouri in valoare de aproximativ 80 de lire. Pe 10 decembrie...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 19 ore
GermaniaEuroCup222 întreabă:

Poti sa intrii intr o echipa de fotbal daca fum3*i?

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 9 Septembrie
sabin89 întreabă:

Dacă românii îi bat pe israelieni diseară, s-ar putea interpreta că sunt antisemiți?

15 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii