Pune o întrebare

Sport

în 28 Martie 2015 | a întrebat:

Am de sustinut o proba care consta in aruncarea unei mingi medicinale cu ambele maini si aruncarea porneste de dupa cap. Mi-am cumparat o minge (4 kg) atat se cere si am reusit sa arunc undeva la 6, 5 m si baremu minim ar fi de 7 m. Proba o sa fie undeva peste 5 luni. Ce imi recomandati sa fac pentru a indeplini baremu de 7 m. Va multumesc!

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

în 28 Martie 2015 | a răspuns:

Să faci flotări, tracţiuni.
Încerci în fiecare zi să arunci cu mingea, doar aşa poţi creşte.
Ai putea face exerciţii pentru tricepşi.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 28 Martie 2015
Calinovatopu1000 întreabă:

Am de sustinut o proba care consta in aruncarea unei mingi medicinale cu ambele maini si aruncarea porneste de dupa cap. Mi- am cumparat o minge (4 kg) atat se cere si am...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 21 Mai 2016
PaulDs întreabă:

Intr-o luna am proba la aruncarea mingi de oina. Si pana acum nu reusesc sa arunc mai mult de 70 m si imi trebuie 80 m pt 10. Ce muschi sa dezvolt pt a arunca mai tare/ cu putere mingea?

3 răspunsuri
trimisă pe 15 Iunie 2015
sandwich1 întreabă:

Am o minge de fotbal ( http://www.decathlon.ro/minge- fotbal- in- 11- f300- marimea- 5- id_8311632.html ) care am cumparat- o de 2 luni si mi s- a spart intr- un spin. Am incercat sa...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 13 Aprilie 2017
GeorgeMihai întreabă:

Nu inteleg o chestie la aruncare mingii medicinale "- la aruncarea din poziţia stând depărtat anterio- posterior candidatul poate ridica piciorul din spate cu condiţia ca piciorul din faţă să ...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 27 Iunie 2014
CezarAjutorul întreabă:

Ce minge mi-ati recomanda (minge de basket). Vreau sa fie outdoor dar sa se includa pe la 150 ron sau mai jos depinde ce mingi imi recomandati.

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
Cristinacrs16 întreabă:

Buna vreo metoda de a ma îngrășa mai mult la picioare?

1 răspuns
trimisă acum 11 ore
Atelocindivad întreabă:

Salut TPU. Vreau sa ma apuc de sala, am 21 ani, 1.80 cm, 92 kg...este necesar sa slabesc sau este ok greutatea pentru a începe sa pun masa musculara?

8 răspunsuri
trimisă acum 14 ore
Atelocindivad întreabă:

Salut TPU, Vreau sa ma apuc de sala, am 23 ani, 92 kg, 1.80 cm...trebuie sa mai slăbesc sau am greutatea necesara pentru a începe sa cresc in masa musculara... și as mai vrea sa știu dacă ma...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 22 Aprilie
Cromax întreabă:

Salutare, câtă apă se pune pentru 130g de proteina?

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 9 Septembrie
sabin89 întreabă:

Dacă românii îi bat pe israelieni diseară, s-ar putea interpreta că sunt antisemiți?

15 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii