Daca faci eercitiile de mai multe ori pe zi nu se vor vedea mai repede rezulatele...doar te vei extenua si vei face o febra musculara de nu o sa mai poti continua a 2-a zi! Eu zic sa faci doar o data pe zi si rezultatele vor nu vor intarzia sa apara
Un antrenament trebuie sa dureze 1 ora...
antrenamente de 10 minute = antrenamente DE 2 BANI, ce naiba.
anonim_4396 întreabă:
littlegirl07 întreabă: