Pune o întrebare

Sport

în 18 August 2015 | a întrebat:

Am gasit un supliment alimentar pe eMag dar nu stiu cum se administreaza.
Vreau sa imi spuna cineva cat trebuie sa iau in zele cu antrenament si cat trebuie sa iau in zilele de pauza.
DAU FUNDA!
Acesta este produsul :
http://m.emag.ro/......D8Y9SMBBM/

4 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 20 August 2015 | a răspuns:

Da!
Creatina se ia dimineata, ea isi face efectul pe parcursul zilei.Niciodata instant.
3g creatina sunt recomandate.

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 19 August 2015 | a răspuns:

4 capsule/zi.
Aceasta creatina nu este una de calitate.
Eu recomand creatina monohidrat de la myprotein.
Dar daca deja ai cumpărat consuma 4 capsule/zi.

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 August 2015 | explică (pentru MrBinGO):

Deja am comandat-o...
Dar pe ea scrie 4 capsule inainte de sala si 3 capsule dupa sala...
Sigur trebuiesc 4 pe zi?

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 20 August 2015 | a răspuns:

Si nu ai văzut ce aberatii scrie in descrierea produsului respectiv?
28 capsule in perioada de încărcare când un recipient are 120 capsule.
Data viitoare uite-te mai atent in descrierea produsului.(ceva ce are 120 capsule si 102, respectiv 130 se iau in perioada de incarcare'care nu isi are rostul' este o prostie.
Succes in continuare!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 19 Aprilie 2017
Mihai_Vlad_1998 întreabă:

Am si eu o nelamurire vreau sa iau creatina insa nu stiu cata sa iau la inceput! Am gasit la eMAG niste capsule sub forma de creatina, insa am citit pe internet ca o doza pe zi de creatina este...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 24 Octombrie 2014
eroare2014 întreabă:

M- am apucat de sala de ceva timp si vreau sa stiu daca pot sa- mi fac un supliment. Ingrediente:Maltodextrina, creatina monohidrata, vitamine- minerale, dextroza. Mai trebuie ceva? Si cum se...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 17 Iunie 2017
anonim_4396 întreabă:

Vreau să folosesc creatină. Îmi puteţi spune cum să o folosesc? Când trebuie să o folosesc ( înainte de antrenament, după ), efecte adverse, când trebuie să fac pauză, vreau...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 18 Mai 2013
anonim_4396 întreabă:

Culturism. ( daca nu ati tinut in mana o gantera in viata voastra, de preferat sa nu raspundeti ) Ideea sta in felul urmator, o sa incep cu descrierea fizicului meu : 1.80 Inaltime, 68 Kg, 34-...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 9 Septembrie 2020
anonim_4396 întreabă:

Salutare, comunitate TPU! Care este modul corect și corespunzător de folosire a unui supliment de creatină monohidrată(de la ProNutrition)? Vreau să știu detalii precum: este okay dacă- l iau...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 6 ore
AvalohAlyn întreabă:

Cum pot sa alerge atât de mult fotbaliștii la un un meci de fotbal? Adică 45 de minute pauza 15 minute apoi iarasi 45. Unii dintre ei sunt și foarte eficienți pe teren. De exemplu cum aleargă...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 13 ore
costynel2000 întreabă:

Salut, am auzit un zvon cum că, creatina nu trebuie amestecata cu lapte, este adevarat? sau produse care contin cofeina

2 răspunsuri
trimisă pe 16 Aprilie
Felixin întreabă:

Va salut, sunt nou aici nu știu despre ce e vorba știu doar că putem pune întrebări despre orice!?!, Prima mea întrebare ar fi despre pariuri, cum pot găsi o persoana macar să îmi ofere pariuri...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 15 Aprilie
Anonim7391 întreabă:

Salut, stie cineva cam cat avea in brat Jean Claude Van Damme la 30 de ani?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii