Pune o întrebare

Sport

în 7 Mai 2020 | a întrebat:

Am o întrebare legată de sport. De ce de cate ori ma apuc de făcut exerciții a doua zi începe sa ma doară picioarele mainile și în jurul burții? Am descarcat o aplicatie de facut exerciții pentru slăbit și am pățit asta acum un an. Acum m-am apucat din nou de ieri iar azi am dureri. E legat de musculatura?

4 Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 7 Mai 2020 | a răspuns:

E febră musculară, da laughing

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Mai 2020 | a răspuns:

Pentru ca faci rar exercitii. Faci febra musculara. Fă zilnic si ai sa vezi ca nu vei mai avea dureri musculare.

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Mai 2020 | a răspuns:

Febră musculară, dacă te forțezi stai la pat. Pune accent pe încălzire și ia-o ușor.

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Mai 2020 | a răspuns:

Faci încălzire? Dacă da, încearcă una cât mai complexa si mai de durata. Dacă nu, trebuie sa te apuci.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 3 Septembrie 2020
TricaMihai2000 întreabă:

o sa va zic o povestire si dupa o intrebare. Era anul trecut, in ultima sapt de scoala, m- am dus sa ajut cu decoratiunile. Dupa ce am aranjat clasa pentru a doua zi, am ramas cu colega mea...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 13 Ianuarie 2020
Elenageo2324 întreabă:

Buna, TPU! Am ai eu o mica intrebare legata de sport. M - am apucat sa fac sport cardio dar si exercitii pentru abdomen. Astazi, eu nu fac prea des sport doar fac treaba prin gospodarie.Cam atat. Cand...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 13 Septembrie 2020
IONUTvalentin007 întreabă:

Am 23 ani, 1.82m, 68 kg și aș vrea să mă apuc de sală. Trebuie sa mentionez că nu prea am făcut sport la viața mea, mai deloc chiar. Am avut acum vreo 2 ani o tentativa de a incepe...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 8 Aprilie 2013
kikimaki întreabă:

Salutare, revin cu niste intrebari despre slabit care nu le- am gasit raspunsul nicaieri, poate ma puteti ajuta. Sa va explic situatia: Acum 1 an eram plinut, aveam 1.73 inaltime si 70 kg, intre...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 18 Iulie 2018
anonim_4396 întreabă:

Eu nu sunt supraponderala, dar am grasime in zona burtii, picioarele mele sunt anormal de mari (grase) ca si mainile. Vreau sa mananc sanatos si sa fac exercitii (acasa). Imi puteti recomanda...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
Cristinacrs16 întreabă:

Buna vreo metoda de a ma îngrășa mai mult la picioare?

2 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
Atelocindivad întreabă:

Salut TPU. Vreau sa ma apuc de sala, am 21 ani, 1.80 cm, 92 kg...este necesar sa slabesc sau este ok greutatea pentru a începe sa pun masa musculara?

8 răspunsuri
trimisă acum 15 ore
Atelocindivad întreabă:

Salut TPU, Vreau sa ma apuc de sala, am 23 ani, 92 kg, 1.80 cm...trebuie sa mai slăbesc sau am greutatea necesara pentru a începe sa cresc in masa musculara... și as mai vrea sa știu dacă ma...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 22 Aprilie
Cromax întreabă:

Salutare, câtă apă se pune pentru 130g de proteina?

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii