NU alcoolul nu imbunatatset sub nici o forma performantele sportive, doar le scade.
POate prietenii tai bautori de bere sunt mai rapizi pe pista pentru simplul motiv ca poate fac de mai mult timp decat tine, sunt mai bin antrenati, muncesc mai mult la antrenament etc. Dar ti-o garantz ca nu or sa faca in veci performanta la nivel inalt daca continua sa bea bere. Nu zice nimeni sa nu bei o bere o data pe saptamana cu prietenii dar nu trebuie sa devina un obicei, mai ales pentru un sportiv.