Pune o întrebare

Sport

în 14 Decembrie 2019 | a întrebat:

Am șanse să slăbesc cu abdomene? Sau macar sa fiu in forma făcând mișcare și abdomenele să mă ajute la sanatate?(că bănuiesc că e tot mișcare)
Voi faceți?
Care ar trebui sa fac per zi? Am un aparat simplu de abdomene și mi-e cel mai ușor să fac asta după ce bicicleta mea cardio are probleme momentan.E considerat benefic pentru organism și mișcarea care consta din abdomene?

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

în 15 Decembrie 2019 | a răspuns:

Nu prea slabesti doar din abdomene. Ajuta intr-un fel evident pentru ca e miscare dar cel mai bun lucru e sa alergi. Lasa bicicleta cardio, du te afara si alearga. Mult spor. Ca sa fie si mai eficient, schimba intensitatea alergarii. Alearga incet, consistent, dupa incearca sa alergi din ce in ce mai repede. Ideea e sa alergi ca sa slabesti, si super important e si alimentatia. Mananca mai sanatos si mai putine prostii

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 5 Iunie 2023
anonim_4396 întreabă:

E buna mișcarea la bicicleta fitness acasă? Cate minute e recomandat pentru începători? Ma gândeam sa ma apuc și eu.Pot asculta muzica la casti wireless când fac la bicicleta ca să treacă timpul...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 15 Decembrie 2019
AvalohAlyn întreabă:

Abdomenele ajuta la sănătate măcar puțin ca și mișcare?

2 răspunsuri
trimisă pe 15 Ianuarie 2019
AvalohAlyn întreabă:

Daca fac numai abdomene ca si miscare daca sunt plinut (mi- e mai usor sa fac abdomene) ce se intampla? Cate trebuie sa fac pentru a se considera miscare benefica pentru sanatate si sa ard macar un minim...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 3 August 2019
AvalohAlyn întreabă:

Am ratacit undeva prin casa un aparat de abdomene luat din Lidl de genul http://offers.kd2.org/ro/ro/lidl/pnTH/ Nu l- am folosit deloc pana acum si ma gandeam sa incerc sa vad cum e. Intrebarea mea este...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 20 ore
dimaadelin52 întreabă:

Salut! De ceva timp, când fac biceps mă doare tendonul (doar la mâna dreaptă) ce pot face pentru a nu mă mai durea?

3 răspunsuri
trimisă acum 20 ore
Darius292 întreabă:

Salut! M am apucat recent de sala și am observat ca în timp ce făceam o serie cu ganterele la piept (dumbbell press) am obosit încât nu mai puteam să fac repetări dar mușchiul nu ardea, nu simteam...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 21 ore
Jkjkjkjk întreabă:

Salutare, TPU! Sunt un fan înfocat de Formula 1, iar anul trecut, pe 20 noiembrie 2023 am dat o comanda de pe F1 store de niste hanorace si tricouri in valoare de aproximativ 80 de lire. Pe 10 decembrie...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 23 ore
GermaniaEuroCup222 întreabă:

Poti sa intrii intr o echipa de fotbal daca fum3*i?

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 9 Septembrie
sabin89 întreabă:

Dacă românii îi bat pe israelieni diseară, s-ar putea interpreta că sunt antisemiți?

15 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii