Pune o întrebare

Sport

în 2 Noiembrie 2014 | a întrebat:

As vrea sa stiu daca ati luat creatina( respectiv creapure ) cu dextroza si ce rezultate ati avut, precizati si timpul in care ati consumat creatina.

4 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 2 Noiembrie 2014 | a răspuns:

Creatina creste retentia de apa din muschi si inplicit iti creste forta si rezistenta. E o substanta care se gaseste in mod natural in organism, si o gasesti si in alimente precum pestele. daca nu mai nici un fel de creatina supliment, pierzi toata masa musculara e doar un mit,

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 2 Noiembrie 2014 | a răspuns:

4 luni, m-am facut cat malul, si dupa o luna m-am dezumflat.nu am mai facut antrenament, si nu am mai luat.

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Noiembrie 2014 | a răspuns (pentru express11):

Imi vine sa te cred, dar am o retinere

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Noiembrie 2014 | explică (pentru PreaDulcePreaFin):

Imi poti da tu mai multe detalii despre creatina? :d

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Noiembrie 2014 | a răspuns (pentru Kenvelo123):

Creatina creste retentia de apa din muschi si inplicit iti creste forta si rezistenta. E o substanta care se gaseste in mod natural in organism, si o gasesti si in alimente precum pestele. daca nu mai nici un fel de creatina supliment, pierzi toata masa musculara e doar un mit,

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (3 răspunsuri)

Întrebări similare

trimisă pe 5 Noiembrie 2014
Kenvelo123 întreabă:

am cumaparat un flacon de Creatina (creapure) De la ProNutrition si un Flacon de Dextroza, si in borcanul de Creatina am primit o masura ( care nu stiu daca are 5g, cat e doza normala de...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 29 Mai 2019
GheorgheGino întreabă:

Pentru rezultate mai bune cum este indicat sa consum pro whey natur, creatina creapure si dextroza? Sa le pun pe toate intr- un shake proteic luat inainte si dupa antrenament sau sa fac fac un shake cu...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 8 Iulie 2015
Claudiu15g întreabă:

Va salut. Fac sala de aproape un an si as vrea sa iau niste creatina de la pronutrition (Creapure). A luat cineva? Ce parere aveti despre ea?

4 răspunsuri
trimisă pe 6 Februarie 2016
MaXaL întreabă:

Buna, recent mi- am luat creatina si am auzit ca merge foarte bine cu dextroza asa ca am luat si d- aia...sunt comandate de la Pro Nutrition, creatina pura, fara toate prostiile prin ea..cum mi- a fost...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 20 Octombrie 2018
andrei755 întreabă:

As vrea sa-mi iau creatina insa sunt indecis intre cea monohidrata si cea monohidrata Creapure. Care e diferenta dintre ele si pentru care ar trebui sa optez

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 7 ore
AvalohAlyn întreabă:

Cum se joaca Football Manager 2024 ca să ai rezultate bune ce tactici sa folosești și ce sa faci în joc pentru a obtine rezultate ok?

0 răspunsuri
trimisă pe 22 Aprilie
Cromax întreabă:

Salutare, câtă apă se pune pentru 130g de proteina?

2 răspunsuri
trimisă pe 22 Aprilie
epikkguyyy întreabă:

Cum pot pierde din grasimea fetei?

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Aprilie
Nutzjj întreabă:

Salut, sunt fata am 10 ani. Tata mi-a luat o minge de fotbal dar nu reușesc să fac nici măcar o dublă... Cum pot să fac asta? Va rog ajutoor vreau să fac duble.

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii