Pune o întrebare

Sport

în 28 Ianuarie 2017 | a întrebat:

As vrea sa stiu cat timp ar tine 3kg de Pro Gainer? Avand in vedere ca trebuie administrate 2 masuri de cate 90g pe zi, adica 180g eu am calculat 3000g impartit la 180g rezultand 16 zile.Este adevarat?

1 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 28 Ianuarie 2017 | a răspuns:

Foarte adevarat. Gainerele in general se iau in cantitati mari, iar pentru rezultate vizibile ar trebui suplimentat minim 6 luni ceea ce te-ar stoarce de bani. Parerea mea este sa renunti la gainer si sa te focusezi pe alimentatie, carbohidratii si surplusul de calorii pe care ti-l ofera gainerul sunt ieftini in comparație cu carnurile, lactate (proteina) si pe langa astea o mica-mare parte (in functie de producator) contin foarte mult zahar. Iti construiesti o alimentatie din care sa nu-ti lipsească carbohidratii, grasimile, iar cu proteinele daca nu reusesti sa consumi suficiente din mancare iei un concentrat proteic.

Răspunde

Ordonare:

0 răspunsuri:

Întrebări similare

trimisă pe 22 Ianuarie 2013
Andy091193 întreabă:

Buna,as vrea sa stiu, daca voi consuma Gainer avand 186cm si 67 de kg, in acelasi timp facand si sala. Cate kg voi putea adauga intr-o luna?

10 răspunsuri
trimisă pe 8 Mai 2010
GiovannyGrandiossu întreabă:

As vrea sa stiu de ce acest site nu se actualizeaza in timp real, avand in vedere volumul mic de date. Si daca e adevarat ce spun eu, de ce nu se rezolva. Deci, de ce?

3 răspunsuri
trimisă pe 3 Martie 2018
Andreas07 întreabă:

Pentru cine știe in special, vreau sa aflu exact care este cantitatea pe care trebuie sa o iau de Pro Gainer la o por, ție, pe cutie scrie. Se amesteca doua măsuri de 90g in 300ml lapte iar întrebarea...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 5 Decembrie 2010
cossmy întreabă:

am si eu o intrebare, de ce salariu an nevoie pentru un credit de 10000 euro, avand in vedere ca este impartit si calculat pentru 2 persoane. Mentionez ca am net 400 euro...pls putin ajutor:)

4 răspunsuri
trimisă pe 18 Iulie 2015
Alexandru779 întreabă:

am cumparat un mass gainer de la aptonia 1, 5kg de vanilie din decathlon. Imi puteti spune cate ceva despre acest produs daca este bun pentru incepatori sau daca nu este. si in ce fel trebuie...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
Lupică27 întreabă:

Salut, este cineva din Pitesti si doreste sa mearga in zonele special amenajate sa faca calisthenics cu mine? m-am saturat sa ma duc singur mereu.

10 răspunsuri
trimisă acum 21 ore
sh859JD întreabă:

Vreau sa imi cumpar un glock 19 de tip airsoft cu CO2 sub 1000 de lei, nu stiu de unde. Si sa imi spună ce capsule trebuie si ce bile trebuie, ce capsule de mentenanta trebuie. Dacă imi puteti da un...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 17 Aprilie
sabin89 întreabă:

Cel mai dramatic meci din istorie, din Paleolitic până în prezent. Sau, mai știți și altele la acest nivel de dramatism? https://www.youtube.com/watch?v=Qcx4iDWu3tU

3 răspunsuri
trimisă pe 16 Aprilie
AvalohAlyn întreabă:

Cum pot sa alerge atât de mult fotbaliștii la un un meci de fotbal? Adică 45 de minute pauza 15 minute apoi iarasi 45. Unii dintre ei sunt și foarte eficienți pe teren. De exemplu cum aleargă...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii