Pune o întrebare

Sport

în 8 August 2012 | a întrebat:

Intrebarea mea este legata de febra musculara. De o saptamana fac niste ore de zumba. Prima oara am avut febra musculara. dar nu asa rau cum am de ieri. Abia m-am putut ridica din pat azi si ieri dimineata, nu imi pot ridica bratele...Ieri nu am putut umbla deloc..Ma doare tot spatele. Astazi am iar zumba. Cum as putea sa numai am durerile acestea? Sa imi treaca mai repede. Oare e bine daca am febra asta sa mai fac diseara zumba? Dau funda;*

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 8 August 2012 | a răspuns:

Febra musculara este "cui pe cui se scoate" sau "lupti focul cu foc". din sport o faci, cu sport scapi de ea. ca sa se simta mai putin poti face asa: faci o baie calda, iei 1-2 algocalmine. sau te duci la un magazin de suplimente si iti iei un plic de glutamina. sau faci niste exercitii de stretching, desi doare, si consumi alimente ce contin vitamina C, sau, scazand algocalminele, le poti face pe toate.

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 8 August 2012 | a răspuns:

Mananca mult dulce, si bea multa apa.si mai fa si acele exercitii pe care le faceai la zumba, chiar daca te vor durea muschii in momentul acela, dar apoi snu te vor mai durea aproape deloc.Bafta

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 August 2012 | a răspuns:

Da, ar trebui sa continui cu orele de "zumba". Corpul tau se va obisnui treptat cu efortul sporit. Intre timp ai putea sa incerci sa faci o baie cu o pastila de aspirina pisata.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 26 Noiembrie 2016
Mario1994 întreabă:

Ma doar toate, ca si febra musculara. O data spatele, o data picioare, o data langa burta jos in ambele parti, o data bratele, nu ma plang. Analizele mi le- am facut si sunt bune. Nu e prima...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 8 Ianuarie 2014
anonim_4396 întreabă:

Am 2 probleme si sper ca m- ati putea ajuta sa le rezolv... 1.Ma masturbez excesiv(in fiecare zi)si nu stiu ce sa mai fac sa ma las de acest obicei X_X...maxim am rezistat o saptamana fara,...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 9 Octombrie 2010
SayCheesexD întreabă:

Am nevoie de ceva ajutor...La ora de educatie fizica domnul profesor ne-a pus pe toti sa facem saritura in lungime si eu m`am ales cu o febra musculara de nesuportat. Ma doare de ieri. Imi spune cineva? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 25 Decembrie 2010
ECUCI întreabă:

Eu joc baschet de performanta si am o problema. Am facut intindere la pulpa (cred ca e intindere). Prima oara am avut febra musculara la ambele picioara dar dupa ce s-a dus febra, am observat...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 8 Mai 2012
anonim_4396 întreabă:

Ce fac ca sa-mi treaca febra musculara mai repede?

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 6 ore
Lupică27 întreabă:

Salut, este cineva din Pitesti si doreste sa mearga in zonele special amenajate sa faca calisthenics cu mine? m-am saturat sa ma duc singur mereu.

11 răspunsuri
trimisă acum 23 ore
sh859JD întreabă:

Vreau sa imi cumpar un glock 19 de tip airsoft cu CO2 sub 1000 de lei, nu stiu de unde. Si sa imi spună ce capsule trebuie si ce bile trebuie, ce capsule de mentenanta trebuie. Dacă imi puteti da un...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 17 Aprilie
sabin89 întreabă:

Cel mai dramatic meci din istorie, din Paleolitic până în prezent. Sau, mai știți și altele la acest nivel de dramatism? https://www.youtube.com/watch?v=Qcx4iDWu3tU

3 răspunsuri
trimisă pe 16 Aprilie
AvalohAlyn întreabă:

Cum pot sa alerge atât de mult fotbaliștii la un un meci de fotbal? Adică 45 de minute pauza 15 minute apoi iarasi 45. Unii dintre ei sunt și foarte eficienți pe teren. De exemplu cum aleargă...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 9 Septembrie
sabin89 întreabă:

Dacă românii îi bat pe israelieni diseară, s-ar putea interpreta că sunt antisemiți?

15 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii