|

Buna, la sala la ce aparate trebuie sa lucrezi pentru a-ti tonifia muschii? Eu vreau in special asta...nu sa slabesc happy

4 Raportează Evaluează
4 răspunsuri:
| a răspuns:

La banda de alergare, sau daca vrei sa alergi in aer liber.

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
| explică (pentru ROZzMania):

Mersi!

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
| a răspuns:

Iti alegi oricare program de la crestere in masa musculara si faci 10-12 repetari/serie in loc de 6-8
http://www.megaproteine.ro/antrenamente-si-nutritie.html

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
| explică (pentru AntrenorFitness):

Mersii mult!

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează