Jogiing
sprint-uri (aici slabesti calumea)
flotari(pentru definire)
tractiuni(pentru definire)
genoflexiuni
ciclism(vorba lui sofer)
P.S (nu manca seara)
"PS : 164 cm înălțime și 50 km". Serios?
Dar ce tine de problema ta, cred ca alergarea zilnica te poate mentine in forma