Pune o întrebare

Sport

în 10 Februarie 2019 | a întrebat:

Buna,ma poate ajuta si pe mine cineva cu un program pentru sala? mediu/avansat. 91kg, 182m

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 12 Februarie 2019 | a răspuns:

Incearca PPL(push/pull/legs) e bun pentru ce vrei tu

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Februarie 2019 | a răspuns:

Https://stronglifts.com/5x5/#gref

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 25 Noiembrie 2019
Dani19200 întreabă:

Mă poate ajuta cineva cu un program bun pentru sala (mai avansat)Bulking?

1 răspuns
trimisă pe 27 Mai 2018
Kostzy5 întreabă:

Cine ma ajuta si pe mine cu un link ceva.Caut niste integrale rezolvate mediu spre avansat (derivare prin parti, schimbare de variabila)... Poate stiti vreun site.Multumesc

0 răspunsuri
trimisă pe 1 Martie 2014
Lionsgate întreabă:

Cine ma ajuta si pe mine cu un program de sala? lasati id aici

2 răspunsuri
trimisă pe 27 Iunie 2017
Virtic_Alin_1992 întreabă:

ma poate ajuta cineva cu sfaturi pentru sala, program plus nutritie?

1 răspuns
trimisă pe 6 Iunie 2011
cristi_6245 întreabă:

Cine ma poate ajuta cu un program de sala cu care sa incep! Dau funda :D

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 22 Aprilie
Cromax întreabă:

Salutare, câtă apă se pune pentru 130g de proteina?

2 răspunsuri
trimisă pe 22 Aprilie
epikkguyyy întreabă:

Cum pot pierde din grasimea fetei?

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Aprilie
Nutzjj întreabă:

Salut, sunt fata am 10 ani. Tata mi-a luat o minge de fotbal dar nu reușesc să fac nici măcar o dublă... Cum pot să fac asta? Va rog ajutoor vreau să fac duble.

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Aprilie
GigiFentosu întreabă:

Buna,am 17 ani joc la Campionatul Național la u19, dacă eu anul viitor fac 19 ani in august pe 28, o sa mai pot prinde sa joc și sezonul care vine din toamnă?

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii