Pune o întrebare

Sport

în 5 Noiembrie 2017 | a întrebat:

Nu demult am inceput facultatea in Iasi si as dori sa merg la o sala. Sa pun masa fiindca am 180cm si doar 57kg, aiurea, stiu.
O sala unde sa fie si un antrenor sau nu stiu o persoana care sa-mi faca un program individual si sa-mi arate tehnica corecta.
Deci daca stiti sali normale in Iasi, stau in Tudor, cu personal cfalificat, scrieti-mi va rog unde si daca e posibil si pretul.
Experienta mai am eu in sportul acesta, sunt documentat bine si stiu o multime dea programe, si stiu ca fiecare organizm e individual de aia am nevoie de o persoana care sa ma indrume.

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 5 Noiembrie 2017 | a răspuns:

Https://stronglifts.com/5x5/

cel mai bun program pentru incepatori.

o fi el fiecare organism individual dar toti facem parte din aceeasi specie.

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Noiembrie 2017 | explică (pentru peperonies):

Pai si sala? Asta a fost intrebarea. Ba chiar daca ai programul in fata, de unde stii ce greutati, de unde stii tehnica si alte maruntisuri care sunt foarte importante.
Ok eu mai stiu cate ceva fiindca am mai umblat timp de 2 ani doar ca peurma am facut o pauza. Dar totuna vreau pe cineva calificat alaturi

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 4 Noiembrie 2017
viata0delash întreabă:

Vreau sa incep sa merg la sala. Am 19 ani, si pentru ai mei 180cm, 57kg sunt foarte putini. Deasemenea am si un metabolism foarte rapid ceea ce incurca la crestere musculara. Daca stiti, puteti...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 14 Septembrie 2011
resp3ctt întreabă:

Stiti careva unde pot face innot? sunt din buzau... vreau sa stiu si pretul la un abonament pe luna...am si antrenor? si o sala de forta cu un antrenor bun care ma ma indrume bine...

1 răspuns
trimisă pe 11 Ianuarie 2020
Ioanamaria45 întreabă:

Sunt din Craiova si as vrea sa merg la o sala de fitness si sa-mi iau si antrenor personal. Care sunt cele mai ok si cele mai ieftine sali din Craiova? Daca puteti sa-mi spuneti si pretul.

2 răspunsuri
trimisă pe 4 August 2016
MenOfMayem întreabă:

Salut, treaba sta in felul urmator: fac sala de ceva timp si imi place mult sportul. Mi- am propus sa devin antrenor de fitness, vreau sa stiu urmatorul lucru: Care este diferenta din a face un curs ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 19 Noiembrie 2017
viata0delash întreabă:

Salut celor ce sunt din Iasi, ce parere aveti de sala Body line gym? As dori sa incep sa merg la scoala fiind o scobitoare as vrea si antronori normali sa fie sa- mi zica ce sa fac. Daca stiti alte...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 16 ore
Lupică27 întreabă:

Salut, este cineva din Pitesti si doreste sa mearga in zonele special amenajate sa faca calisthenics cu mine? m-am saturat sa ma duc singur mereu.

14 răspunsuri
trimisă pe 18 Aprilie
sh859JD întreabă:

Vreau sa imi cumpar un glock 19 de tip airsoft cu CO2 sub 1000 de lei, nu stiu de unde. Si sa imi spună ce capsule trebuie si ce bile trebuie, ce capsule de mentenanta trebuie. Dacă imi puteti da un...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 17 Aprilie
sabin89 întreabă:

Cel mai dramatic meci din istorie, din Paleolitic până în prezent. Sau, mai știți și altele la acest nivel de dramatism? https://www.youtube.com/watch?v=Qcx4iDWu3tU

3 răspunsuri
trimisă pe 16 Aprilie
AvalohAlyn întreabă:

Cum pot sa alerge atât de mult fotbaliștii la un un meci de fotbal? Adică 45 de minute pauza 15 minute apoi iarasi 45. Unii dintre ei sunt și foarte eficienți pe teren. De exemplu cum aleargă...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 9 Septembrie
sabin89 întreabă:

Dacă românii îi bat pe israelieni diseară, s-ar putea interpreta că sunt antisemiți?

15 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii