|

Buna seara. Dupa ce vin seara de la alergat, sa fac dus cu apa rece sau calda? Fudita.

7 Raportează Evaluează
Răspuns Câştigător
| a răspuns:

Dusul trebuie sa inceapa cu apa calda spre fierbinte, pentru a-ti relaxa musculatura si pentru a-ti deschide porii. Mentine temperauta apei timp de 5-10 minute, apui redu-o treptat pana devine mai rece decat temperatura corpului.

Este bine sa inchei dusul cu apa rece pentru a-ti inchide porii si pentru a-ti recapata tonusul muscular.

Succes...Te puppp :*

6 răspunsuri:
| a răspuns:

Cu apă caldă seara şi dimineaţa cu apă rece.

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
| a răspuns:

Calda, normal. Apa rece si transpiratia nu fac o combinatie frumoasa.

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
| a răspuns:

Apa calduta adica nici prea fierbinte nici prea rece, dar niciodata sa nu faci cu apa rece poti sa racesti si nu cred ca vrei asta

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
| a răspuns:

Potrivita, nici calda nici rece.

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
| a răspuns:

Sa nu intri imediat ce vi de la alergat!

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
| a răspuns:

Buna! Iti recomand sa faci baie cu apa calda pentru ca daca faci cu apa rece, fiind transpirata de la alergat, vei putea raci sad.
Si cine vrea sa fie racit vara? Mie una nu imi place deloc!

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează