Pune o întrebare

Sport

în 8 Iulie 2014 | a întrebat:

Dupa ce vin seara de la alergat, sa fac dus cu apa rece sau calda? Fudita.

7 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 8 Iulie 2014 | a răspuns:

Dusul trebuie sa inceapa cu apa calda spre fierbinte, pentru a-ti relaxa musculatura si pentru a-ti deschide porii. Mentine temperauta apei timp de 5-10 minute, apui redu-o treptat pana devine mai rece decat temperatura corpului.

Este bine sa inchei dusul cu apa rece pentru a-ti inchide porii si pentru a-ti recapata tonusul muscular.

Succes...Te puppp :*

Răspunde

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 8 Iulie 2014 | a răspuns:

Buna! Iti recomand sa faci baie cu apa calda pentru ca daca faci cu apa rece, fiind transpirata de la alergat, vei putea raci sad .
Si cine vrea sa fie racit vara? Mie una nu imi place deloc!

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Iulie 2014 | a răspuns:

Potrivita, nici calda nici rece.

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Iulie 2014 | a răspuns:

Apa calduta adica nici prea fierbinte nici prea rece, dar niciodata sa nu faci cu apa rece poti sa racesti si nu cred ca vrei asta

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Iulie 2014 | anonim_4396 a răspuns:

Calda, normal. Apa rece si transpiratia nu fac o combinatie frumoasa.

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Iulie 2014 | a răspuns:

Cu apă caldă seara şi dimineaţa cu apă rece.

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Iulie 2014 | a răspuns:

Sa nu intri imediat ce vi de la alergat!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 17 Octombrie 2014
CosminSpawn234 întreabă:

Am auzit ca daca te speli de 20 de ori cu apa calda si apoi apa cu rece dimineata si apoi cu apa rece si apa calda seara iti poti face vederea? Vreau sa stiu daca e adevarat. FUNDA!

2 răspunsuri
trimisă pe 3 Martie 2011
biaaaaa întreabă:

Fervex'ul se face cu apa rece sau calda?

13 răspunsuri
trimisă pe 29 Octombrie 2014
Marina_Iliescu_1971 întreabă:

Maron este culoare calda sau rece

5 răspunsuri
trimisă pe 19 Ianuarie 2021
32Miuau23 întreabă:

Cum obtinem dominanta calda si rece?

14 răspunsuri
trimisă pe 20 Martie 2016
doarUnCopilprost întreabă:

Te consideri o persoana rece sau calda? De ce?

22 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
Atelocindivad întreabă:

Salut TPU. Vreau sa ma apuc de sala, am 21 ani, 1.80 cm, 92 kg...este necesar sa slabesc sau este ok greutatea pentru a începe sa pun masa musculara?

2 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Atelocindivad întreabă:

Salut TPU, Vreau sa ma apuc de sala, am 23 ani, 92 kg, 1.80 cm...trebuie sa mai slăbesc sau am greutatea necesara pentru a începe sa cresc in masa musculara... și as mai vrea sa știu dacă ma...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 22 Aprilie
Cromax întreabă:

Salutare, câtă apă se pune pentru 130g de proteina?

3 răspunsuri
trimisă pe 22 Aprilie
epikkguyyy întreabă:

Cum pot pierde din grasimea fetei?

9 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 9 Septembrie
sabin89 întreabă:

Dacă românii îi bat pe israelieni diseară, s-ar putea interpreta că sunt antisemiți?

15 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii