Pune o întrebare

Sport

în 15 Mai 2017 | a întrebat:

Mie imi e mult mai la indemana sa fac exercitii de ridicari de greutati decat sa fac la banda si bicicleta. Credeti ca pot contribui la slabit daca ridic greutati? (Cu alimentatia e in regula, mananc sanatos si sunt in deficienta calorica)

4 Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

Răspuns utilizator avertizat

în 15 Mai 2017 | explică:

PS: Sunt de o luna la sala si sincer am inceput sa ma plictisesc de banda si bicicleta, si acolo sunt de toate, greutati pentru picioare, maini, spate, pectorali, fese si abdomen.

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Mai 2017 | a răspuns:

Atata timp cat esti in deficit caloric nu trebuie sa iti faci probleme cu cardio. Daca faci cardio cateva minute intr-o zi poti sa arzi aprox 200 calorii, nu face mare diferenta. Daca nu te grabesti sa slabesti este ok.

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Mai 2017 | a răspuns:

Nu stiu. Cred ca nu. Vezi tu, daca ridici greutati, nu slabesti. Dar grasimea de pe corp ti se va transforma in muschi si vei parea mai slab.

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 3 August 2017
anonim_4396 întreabă:

Alerg in fiecare zi peste 2.7 km. Merg pe jos 1 km. Merg cu bicicleta peste tot. Fac diferite exercitii cardio, exercitii pentru picioare. Alimentatia e chiar corecta; nu mananc dulciuri numai ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 21 Martie 2013
anonim_4396 întreabă:

Vreau sa mentionez intai ca am 14ani(fac 15, stiu ca in intrebarea care o pun conteaza varsta) si vreau sa va intreb: Daca mananc zic eu, putin, adica: De dimineaza: nessul, si aproximativ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 17 Iunie 2019
anonim_4396 întreabă:

Salut, merg la sala de ceva vreme. Alerg pe banda, fac exercitii si de asemenea si ridic greutati. Mananc putin, in jur de 1000- 1500 maxim pe zi. Este posibil sa slabesc in asa fel? Vad ca sunt la ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 2 Iunie 2019
IGPI întreabă:

Imi puteti recomanda ce alimente (la indemana) ar fi bine sa mananc daca fac multe exercitii fizice pentu slabit dar si pentu a face muschi in acelasi timp?

3 răspunsuri
trimisă pe 4 Martie 2016
Corsi întreabă:

Salut, Ce ar trebui sa fac la sala pentru slabit? Un program de 3- 4- 5 zile imi puteti da? Exercitii cardio, banda, bicicleta, cat ce si cum? Astept raspunsuri serioase, va rog. Nu trebuie sa...? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
dimaadelin52 întreabă:

Salut! De ceva timp, când fac biceps mă doare tendonul (doar la mâna dreaptă) ce pot face pentru a nu mă mai durea?

1 răspuns
trimisă acum 5 ore
Darius292 întreabă:

Salut! M am apucat recent de sala și am observat ca în timp ce făceam o serie cu ganterele la piept (dumbbell press) am obosit încât nu mai puteam să fac repetări dar mușchiul nu ardea, nu simteam...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Jkjkjkjk întreabă:

Salutare, TPU! Sunt un fan înfocat de Formula 1, iar anul trecut, pe 20 noiembrie 2023 am dat o comanda de pe F1 store de niste hanorace si tricouri in valoare de aproximativ 80 de lire. Pe 10 decembrie...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 8 ore
GermaniaEuroCup222 întreabă:

Poti sa intrii intr o echipa de fotbal daca fum3*i?

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 9 Septembrie
sabin89 întreabă:

Dacă românii îi bat pe israelieni diseară, s-ar putea interpreta că sunt antisemiți?

15 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii