Pune o întrebare

Sport

în 1 Ianuarie 2015 | a întrebat:

Buna si la multi ani! ce parere aveti de meniul asta pentru o zi de dieta? mic dejun: 3 bucati mici de muschi de pui pe grill. pranz: shake din jumatate de para, jumate de mango si un kiwi. cina: salata (rosii, salata verde si ulei de porumb) si plus 2 l de apa si fitness, cardio. cam cat as slabi intr o luna? fundita pup:*

4 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 1 Ianuarie 2015 | a răspuns:

Ai slabi cam 3kg- 7kg, este un meniu bun, dar sper ca nu mananci prea multa carne.Acesta este un meniu sanatos, dar nu lipsesc lactatele si cerealele?

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 1 Ianuarie 2015 | explică (pentru kitykity):

Carne nu mananc prea multa, nu mananc zilnic iar cand mananc mananc piept, muschi de pui sau peste pe grill. In legatura cu lactatele, consum, la micul dejun in general si cereale imi mai amestec cu shake-u. Fundita

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Ianuarie 2015 | a răspuns (pentru chann):

Multumesc

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Ianuarie 2015 | a răspuns:

La pranz mananci un shake de fructe? De unde ai luat prostia asta de dieta?

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 19 Iulie 2016
anonim_4396 întreabă:

Mi- am propus o dietă: Înainte de micul dejun care il iau la 11 beau un pahar fierbinte de apă cu zeamă de lămâie. Apoi la mic dejun: Mănânc cereale Fitness cu lapte sau a doua variantă:...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 7 Iulie 2013
FaniiMei întreabă:

daca tin regimul asta intr- o luna cat voi slabi? Luni Mic dejun: cafea neagra sau ceai fara zahar Pranz: 2 oua fierte tari, 1 rosie, spanac fiert Cina: friptura de vita, salata verde...? (mai mult)

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
Croxx întreabă:

Salut! Ce trebuie sa fac ca sa fac o preluare corecta(fotbal) uneori o prind corecta, alteori se izbeste de piciorul. Daca e un videoclip despre asta primesc si asta

0 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
Cristinacrs16 întreabă:

Buna vreo metoda de a ma îngrășa mai mult la picioare?

5 răspunsuri
trimisă acum 22 ore
Atelocindivad întreabă:

Salut TPU. Vreau sa ma apuc de sala, am 21 ani, 1.80 cm, 92 kg...este necesar sa slabesc sau este ok greutatea pentru a începe sa pun masa musculara?

8 răspunsuri
trimisă pe 25 Aprilie
Atelocindivad întreabă:

Salut TPU, Vreau sa ma apuc de sala, am 23 ani, 92 kg, 1.80 cm...trebuie sa mai slăbesc sau am greutatea necesara pentru a începe sa cresc in masa musculara... și as mai vrea sa știu dacă ma...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 9 Septembrie
sabin89 întreabă:

Dacă românii îi bat pe israelieni diseară, s-ar putea interpreta că sunt antisemiți?

15 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii