|

Buna TPU, Daca sar coarda zilnic dau bruta jos?

8 Raportează Evaluează
8 răspunsuri:
| a răspuns:

Cine sa se "coardeze"? Ca nu reiese din intrebare.

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
| a răspuns:

Daca sari coarda si mananci shaorma, nu.
Depinde cat timp sari coarda si depinde in cat timp vrei sa dai burta jos.
Pentru rezultate rapide incearca dieta+sport (alergat, abdomene, sarit coarda, mers pe jos sau ce mai vrei tu).

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
| a răspuns:

Da, poti sa dai burta jos daca faci exercitiu fizic intens, dar asta inseamna ca trebuie sa faci mai multe ture de cate jumatate 15 - 30 de minute de sarit coarda.

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
| a răspuns:

Dai,,burta jos'' cand faci sport, si iti antrenezi tot corpul. Calculeaza cate calorii mananci pe zi si mananca 200-300 mai putine

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
| a răspuns:

In primul rand, in acel context 'sar' se scrie legat (fara suparare) si in al doilea rand, da, slabesti, dar un pic mai greu. Ar trebui sa faci si cateva abdomene s.a.m.d, adica sa combini mai multe exercitii, nu doar saritul corzii, te ajuta, dar nu foarte mult, ar trebui sa faci cateva sute de sarituri pe zi.

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
| explică:

Scuze, m-am grăbit cand scriam aia, nu am observat... Greseala mea...

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
| a răspuns:

Da, dar și făcând abdomene. Dar dacă mănânci ca sparta nu o să ai nici un rezultat.

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
| a răspuns:

E bine de sarit coarda, ajuta foarte mult dar cu un regim alimentar convenabil si in combinatie cu alte exercitii fizice! Pe mine m-a ajutat...

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează