Vreau si eu niste exercitii, o dieta ceva pentru a scapa de grasimea de pe solduri si burta si niste exercitii pentru tonifierea corpului :* Funda :*

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

în 7 Martie 2014 | a răspuns:

Pai ai putea alerga usor 30-60 de minute pe zi abdomene, genoflectiuni chestii de baza dar uite aici pentru solduri vei gasi mai multe videoclipuri interesante bafta :) http://www.youtube.com/watch?v=p1DuYw8dxZs

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 26 Iunie 2015
anonim_4396 întreabă:

Cum pot sa scap de burta? De grasimea de sub burta si solduri? Spuneti- mi niste exercitii de modelare a corpului... apropo eu am 14 ani si 50 de kg iar peste ceva timp am sa ma duc la mare si...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 27 Mai 2012
KSD întreabă:

Ce exercitii credeti ca m-ar ajuta sa dau jos toata grasimea de pe solduri si burta?(pe langa o dieta pe care am de gand sa o tin cu sfintenie) am nevoie de ajutor. multumesc frumos. funda

6 răspunsuri
trimisă pe 30 Mai 2010
fair play întreabă:

Ce exercitii trebuie sa fac pentru a scapa de grasimea de pe solduri? sunt baiat.

1 răspuns
trimisă pe 2 Octombrie 2012
Kamakara întreabă:

Hei.Vreau sa scap de grasimea de pe burta si solduri, vreau si eu niste exercitii.Aaa, si inca ceva, daca fac exercitii pentru burta si solduri imi afecteaza cresterea...ma refer la piept, inaltine, ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 17 Martie 2013
IngerPazitorr întreabă:

Am nevoie de ajutor! Tot ce mananc, toata grasimea se duce pe solduri. Burta o am normala. Ce exercitii sa fac sau ce sa mananc? Vreau sa slabesc in 2-3 saptamani :P

3 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
Atelocindivad întreabă:

Salut TPU. Vreau sa ma apuc de sala, am 21 ani, 1.80 cm, 92 kg...este necesar sa slabesc sau este ok greutatea pentru a începe sa pun masa musculara?

2 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Atelocindivad întreabă:

Salut TPU, Vreau sa ma apuc de sala, am 23 ani, 92 kg, 1.80 cm...trebuie sa mai slăbesc sau am greutatea necesara pentru a începe sa cresc in masa musculara... și as mai vrea sa știu dacă ma...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 22 Aprilie
Cromax întreabă:

Salutare, câtă apă se pune pentru 130g de proteina?

3 răspunsuri
trimisă pe 22 Aprilie
epikkguyyy întreabă:

Cum pot pierde din grasimea fetei?

9 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii