Pune o întrebare

Sport

în 30 Mai 2017 | a întrebat:

Buna
Vreau o metoda de a slabi, am incercat cu sport, mancare sănătoasa, fara dulce, prăjit, carbohidrați etc
Parca merge prea încet
Luna viitoare am botezul fetei si nu vreau sa ma duc cu ditamai burta
Sunt disperata nu stiu ce sa mai fac, credeți ca ar fi o metoda buna înfometarea, sa scap de 5-7 kg?
In maxim 2-3 săptămâni?
Da, da stiu ca nu-i sănătos!

6 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 2 Iunie 2017 | a răspuns:

Buna, incearca doar proteine(de ex:piept de pui la gratar sau peste) dimineata, pranz si seara, dar fara dulciuri, si ia apuretin.Si bineinteles abdomene din greu! o sa slabesti sigur, dar dupa botez nu continua pentru ca nu este sanatos!
Sper sa te am ajutat! Funda? winking

Răspunde

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 30 Mai 2017 | a răspuns:

Pai da, cu burta sub nicio forma nu vrei sa mergi, dar cu probleme de sanatate nu te-ar deranja.
Cand o sa intelegeti ca sanatatea e mai importanta decat aspectul fizic sau decat parerile celor din jur? Nu e ca si cum ai fi vreo obeza, 5-7 kg sunt putine, mai ales ca ai nascut recent.

Răspunde Raportează Evaluează

în 31 Mai 2017 | a răspuns:

Iti recomand un regim bogat in proteine si grasimi sanatoase dar in acelasi timp sa fie hipocaloric, urmat de antrenament cu greutati + cardio 30 de minute zilnic.
O sa fi uimita crede-ma

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Mai 2017 | a răspuns:

Nu ar fi o metoda foametea..trebuie sa mananci cele trei mese pe zi dar trebuie sa ai grija ce mananaci.fa ceea ce faci si acum chiar daca merge incet dar macar merge nu ai cum sa slabesti 7kg intr-o luna e foarte greu..Bafta!

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Mai 2017 | a răspuns:

NU exista metode "miracol" pentru slabit asa cum pentru cei slabi nu exista metode "miracol" de a pune pe ei intr-un timp extrem de scurt.
Tot procesul este unul de durata si necesita extrem de multa determinare si atentie la ceea ce mananci.

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Mai 2017 | a răspuns:

Https://youtu.be/wbIe0PtXC8E

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 16 Ianuarie 2013
PufuletiCuZvac întreabă:

Va rog sa cititi tot :) Pe 25 ianuarie, adica vinerea viitoare o sa merg cu colegii la o statiune.Vor fi bazine, deci, costume de baie..Problema este ca, dupa Craciun m- am ingrasat si acum am burta,...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 6 Noiembrie 2011
Cbby întreabă:

Vreau sa slabesc la picioare si la fund, insa pana acum nu am gasit o metoda potrivita. Am incercat sa fac sport dar am reusit doar sa le ingros si mai rau. Cu dietele n-am slabit decat la burta. As vrea...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 6 Iunie 2012
anonim_4396 întreabă:

Vreau sa stiu cat mai exact: am 1.63 m, 66 kg. In cel mult 2 luni, cat pot slabi prin infometare totala? Nu ma intereseaza raspunsuri de gen; "infometarea nu este sanatoasa" sau " o dieta sanatoasa si...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 22 August 2011
jo_7070 întreabă:

HEI! As vrea sa slabesc repede aprox 4-5 kg! Vreau sa scap cant mai repede de grasimea dp solduri 'si burta". Mentionez ca am facut cam 6 saptamani mult sport (aerobic mult!) am slabit dar deja incep sa...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 22 August 2011
jo_7070 întreabă:

HELP! As vrea sa slabesc repede aprox 4-5 kg! Vreau sa scap cant mai repede de grasimea dp solduri 'si burta". Mentionez ca am facut cam 6 saptamani mult sport (aerobic mult!) am slabit dar deja incep...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 22 Aprilie
Cromax întreabă:

Salutare, câtă apă se pune pentru 130g de proteina?

2 răspunsuri
trimisă pe 22 Aprilie
epikkguyyy întreabă:

Cum pot pierde din grasimea fetei?

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Aprilie
Nutzjj întreabă:

Salut, sunt fata am 10 ani. Tata mi-a luat o minge de fotbal dar nu reușesc să fac nici măcar o dublă... Cum pot să fac asta? Va rog ajutoor vreau să fac duble.

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Aprilie
GigiFentosu întreabă:

Buna,am 17 ani joc la Campionatul Național la u19, dacă eu anul viitor fac 19 ani in august pe 28, o sa mai pot prinde sa joc și sezonul care vine din toamnă?

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii