as dori sa renunt la cateva kilograme(cam 5).In special pe mine ma deranjeaza grasimea de pe pectorali care ii fac sa arate ca niste sani de femeie.Recent (3 luni) m-am apucat de kickboxing, si pana acum au mai scazut`` sani`` dar as vrea sa scada mai repede. Daca stie cineva ce as putea sa fac...

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 13 Februarie 2019 | a răspuns:

Cel mai bun lucru, care e mai eficient si decat aparatul este sărutul cozii. Dacă nu si coarda de sărit, poti sări si te prefăcu ca invarti coarda. Renunta la pâine și la mancatul peste ora 6.

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Februarie 2019 | a răspuns (pentru ElectroFlash):

De ce ora 6? Vrei sa spui ultima masa sa fie cu 3 ore inainte de culcare, nu conteaza ora. Chestia cu "ora 6" e un mit urban.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 5 August 2015
Strongman99 întreabă:

Am 16 ani, 1.85 m inaltime si cantaresc 70 de kilograme.Acum cateva luni aveam 50 de kilograme si m- am apucat de powerlifting, am acumulat foarte multa masa musculara intr- o perioada scurta ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 1 August 2010
Alexandra_9396 întreabă:

Am un prieten si sunt cu el de 9 luni, dar cred ca relatia s-a dezechilibrat, nu e o relatie in adevaratul sens al cuvantului, dar il iubesc si nu cred ca sentimentul mai este reciproc sau poate...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 24 Iunie 2011
razvirzi întreabă:

As vrea si eu cateva exercitii pentru pectorali, in special pe zona dinspre stern.

3 răspunsuri
trimisă pe 22 Noiembrie 2011
anonim_4396 întreabă:

SALUT TPU! fac sala de 4 luni si vreau sa va intreb ce as putea sa fac sami egalez muschii pectorali pentru ca dreptul este putintel mai mic decat stangul! se vede doar daca te uiti atent dar p mine ma...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 8 Ianuarie 2013
robertp1 întreabă:

Salut, sunt un baiat care de mic fac sport, alerg, flotari, mai un football, mai un tenis, acum am 16 ani si de un an aproape m- am apucat de flotari intens, abdomene, peste cateva luni ma duc ...? (mai mult)

7 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
Cristinacrs16 întreabă:

Buna vreo metoda de a ma îngrășa mai mult la picioare?

2 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
Atelocindivad întreabă:

Salut TPU. Vreau sa ma apuc de sala, am 21 ani, 1.80 cm, 92 kg...este necesar sa slabesc sau este ok greutatea pentru a începe sa pun masa musculara?

8 răspunsuri
trimisă acum 15 ore
Atelocindivad întreabă:

Salut TPU, Vreau sa ma apuc de sala, am 23 ani, 92 kg, 1.80 cm...trebuie sa mai slăbesc sau am greutatea necesara pentru a începe sa cresc in masa musculara... și as mai vrea sa știu dacă ma...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 22 Aprilie
Cromax întreabă:

Salutare, câtă apă se pune pentru 130g de proteina?

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 9 Septembrie
sabin89 întreabă:

Dacă românii îi bat pe israelieni diseară, s-ar putea interpreta că sunt antisemiți?

15 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii