Pune o întrebare

Sport

în 9 Aprilie 2018 | a întrebat:

Stiti cateva excericiții pentru a elimina "colacelul"?

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 9 Aprilie 2018 | a răspuns:

Primul şi cel mai bun exercițiu în părerea mea ar fi alergatul, aleargă distanțe mici apoi treptat tot mai mult, pentru mâncare încearcă să te îndepartezi de alcool, elimini de tot sucurile pepsi/cola şi mănânci mai sănatos pe timp ce trece, ai putea să îți schimbi şi pâinea cu pâine neagră o să te ajute.

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

Expert TPU

Userul anului

în 9 Aprilie 2018 | a răspuns:

- Exercitii cu "cercul" de gimnastica, invartit in jurul burtii, zilnic minim 15 minute.

- "Tenis" cu minge de fotbal, cu prietenii
- Tenis de masa sau de camp
- inot
- atletism
- handbal, voley, baschet, fotbal

Fiecare sport se practica minim 2 ori saptamanal, cate 2-3 ore.

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Aprilie 2018 | a răspuns:

Da, exercițiul se numeste Alimentație.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 12 Ianuarie 2012
zuzyzuly întreabă:

Ce stiti, scalarii sunt otravitori sau elimina otrava?

1 răspuns
trimisă pe 18 Iunie 2013
SalvatoreLeon întreabă:

Aveti idee daca iau creatina si beau lapte se anuleaza efectul? nu beau atunci pe moment mai dupa cateva ore. Si daca stiti ce alte legume/fructe/alimente elimina efectul?

3 răspunsuri
trimisă pe 15 Aprilie 2016
Surugiu_Denis_1998 întreabă:

As avea si eu o intrebare...stau la bloc, si am o chitara..stau la etajul 4...inainte sa zugraveasca cineva era mucegai..si pe spatele chitarii s- au facut cateva pete albe..nu stiti cum le ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie 2015
uhegartfea234 întreabă:

Un antivirus care stiti ca elimina toti virusii si este apreciat in toata lumea? funda.

3 răspunsuri
trimisă pe 25 Septembrie 2012
PuFiLiCi98 întreabă:

Ce metode pentru a elimina cosurile stiti? Cea mai eficienta primeste FUNDA!

11 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 22 Aprilie
Cromax întreabă:

Salutare, câtă apă se pune pentru 130g de proteina?

3 răspunsuri
trimisă pe 22 Aprilie
epikkguyyy întreabă:

Cum pot pierde din grasimea fetei?

8 răspunsuri
trimisă pe 22 Aprilie
Nutzjj întreabă:

Salut, sunt fata am 10 ani. Tata mi-a luat o minge de fotbal dar nu reușesc să fac nici măcar o dublă... Cum pot să fac asta? Va rog ajutoor vreau să fac duble.

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Aprilie
GigiFentosu întreabă:

Buna,am 17 ani joc la Campionatul Național la u19, dacă eu anul viitor fac 19 ani in august pe 28, o sa mai pot prinde sa joc și sezonul care vine din toamnă?

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 9 Septembrie
sabin89 întreabă:

Dacă românii îi bat pe israelieni diseară, s-ar putea interpreta că sunt antisemiți?

15 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii