Pune o întrebare

Sport

în 4 Octombrie 2019 | a întrebat:

Cam după aproximativ 6 luni de sală ce fel de antrenament ar fi necesar?

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 4 Octombrie 2019 | a răspuns:

Cat timp progresezi in continuare, iti recomand sa nu-l schimbi (chiar daca trec 3 ani sa zicem). De ce sa "repari" ceva ce functioneaza?

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Octombrie 2019 | a răspuns:

Ai putea sa adaugi mai multe exercitii pentru grupele deficitare.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 8 Aprilie 2014
Dorstins întreabă:

Buna TPU am si eu nevoie de ajutor... fac sala de aproximativ 3 luni de zile si vreau sa imi schimb programul de antrenament cine ma poate ajuta si pe mine cu un antrenament? multumesc

7 răspunsuri
trimisă pe 6 Martie 2015
Syndre întreabă:

Ce consumați de obicei după un antrenament la sală?

12 răspunsuri
trimisă pe 12 Mai 2021
ZbarMario întreabă:

Salut! Ce antrenament pentru sala recomandați? De ex luni x cu y

4 răspunsuri
trimisă pe 29 Martie 2019
Creizimadafaka întreabă:

Am 15 ani ( ii fac peste 2 săptămâni ), o greutate de 75kg si o înălțime de aproximativ 1, 83 cm. Fac de 4 luni sala si as vrea sa iau niste proteine iWhey. Eu mă gândeam la produsul...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 31 Decembrie 2019
Marko556 întreabă:

Salutare, TPU după antrenament-ul de la sală am obiceiul să mai beau câte 1-2 beri, dar nu exagerez, fac sala de 9 luni și arat destul de bine, voi ce părere aveți?

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
Cristinacrs16 întreabă:

Buna vreo metoda de a ma îngrășa mai mult la picioare?

3 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
Atelocindivad întreabă:

Salut TPU. Vreau sa ma apuc de sala, am 21 ani, 1.80 cm, 92 kg...este necesar sa slabesc sau este ok greutatea pentru a începe sa pun masa musculara?

8 răspunsuri
trimisă acum 16 ore
Atelocindivad întreabă:

Salut TPU, Vreau sa ma apuc de sala, am 23 ani, 92 kg, 1.80 cm...trebuie sa mai slăbesc sau am greutatea necesara pentru a începe sa cresc in masa musculara... și as mai vrea sa știu dacă ma...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 22 Aprilie
Cromax întreabă:

Salutare, câtă apă se pune pentru 130g de proteina?

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii