Pune o întrebare

Sport

în 27 Iunie 2022 | a întrebat:

Care ajuta mai mult sa faci muschi cred ca pentru "triceps" https://www.emag.ro/......D79B1YMBM/ sau https://www.intersport.ro/......ps_691385/

4 Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 27 Iunie 2022 | anonim_4396 a răspuns:

Tricepsul e muschiul din partea posterioara a bratului, intre cot si umar, care te ajuta la miscarea de extensie a membrului superior. Gandeste-te ca daca el se contracta, atunci se scurteaza si iti trage antebratul inapoi. Acum, linkul de la Intersport e pentru un aparat care antreneaza flexorii mainii, care iti strang mana, muschi prezenti in antebrat, deci nu ai lucra tricepsul. Pe de alta parte, placa de flotari, mai ales ca te lasa sa iti pui manerele unde vrei tu, e perfecta si pentru triceps, alaturi de restul membrului superior si al intregului corp, de fapt. Sper ca te-am ajutat

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Iunie 2022 | explică (pentru anonim_4396):

Mersi, cand am citit si eu ce face Flexor antebrat mi-am dat seama ca nu e acelasi lucru, dar sper ca pentru forta e "triceps", un exemplu daca vrea sa te bata cineva sa ai forta cand dai cu pumnul

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Iunie 2022 | a răspuns (pentru anonim_4396):

De fapt, nici macar jumatate din mebrul superior nu e lucrat de flotari, ce sa mai zicem de "intregul corp"...

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Iunie 2022 | a răspuns (pentru anonim_4396):

Esti doar un copil mic care isi da si el cu parerea despre muschi, nu?

Pentru cultura ta INEXISTENTA, flotarile sunt miscari de impins, asta inseamna: piept (70%) + triceps + deltoid anterior. In functie de tipul de priza, poate intra mai mult sau mai putin triceps.

In schimb, SPATELE (care e cea mai mare grupa a trenului superior) + biceps + deltoid posterior se lucreaza prin miscari de tras: tractiuni, ramat, indreptari, NU prin flotari.

Si sa nu uitam si abdomenul, care nici ala NU se lucreaza prin flotari.

Mai invata, copil ce esti!

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (3 răspunsuri)

Întrebări similare

trimisă pe 16 Iunie 2020
RaveNSaD întreabă:

Salut TPU, as vrea sa imi comand un scaun de gaming dar nu stiu de care. Vreau acest model 1) https://www.emag.ro/scaun- gaming- serioux- torin- black- red- x- gc01- 2d- r/pd/D1F10NBBM/?ref=other_customers_viewed_go_3_2&provider=rec&recid=rec_52_7603eaf6e93adb0caa1f5eb98121d64df48f6d0425db02732b9

5 răspunsuri
trimisă pe 21 Iunie 2020
M4RK întreabă:

As vrea sa imi cumpar niste boxe pentru curte si nu stiu care dintre cele doua, cea portabila sau KIT SONORIZARE (2 X BOXE ABS 10 inch + AMPLIFICATOR 2X240W + MIXER). 1. Boxa portabila https://www.emag.ro/boxa-...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 14 ore
Lupică27 întreabă:

Salut, este cineva din Pitesti si doreste sa mearga in zonele special amenajate sa faca calisthenics cu mine? m-am saturat sa ma duc singur mereu.

12 răspunsuri
trimisă pe 18 Aprilie
sh859JD întreabă:

Vreau sa imi cumpar un glock 19 de tip airsoft cu CO2 sub 1000 de lei, nu stiu de unde. Si sa imi spună ce capsule trebuie si ce bile trebuie, ce capsule de mentenanta trebuie. Dacă imi puteti da un...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 17 Aprilie
sabin89 întreabă:

Cel mai dramatic meci din istorie, din Paleolitic până în prezent. Sau, mai știți și altele la acest nivel de dramatism? https://www.youtube.com/watch?v=Qcx4iDWu3tU

3 răspunsuri
trimisă pe 16 Aprilie
AvalohAlyn întreabă:

Cum pot sa alerge atât de mult fotbaliștii la un un meci de fotbal? Adică 45 de minute pauza 15 minute apoi iarasi 45. Unii dintre ei sunt și foarte eficienți pe teren. De exemplu cum aleargă...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 9 Septembrie
sabin89 întreabă:

Dacă românii îi bat pe israelieni diseară, s-ar putea interpreta că sunt antisemiți?

15 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii