Pune o întrebare

Sport

în 18 Aprilie 2013 | a întrebat:

Care este cel mai bun program de antrenament pentru masa musculara?

5 Raportează Evaluează

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 18 Aprilie 2013 | a răspuns:

Foarte simplu : NU EXISTA

Daca exista ai fi gasit pe net unul singur. Sunt o gramada de programe pentru ca toate sunt bune.

Trebuie sa vezi concret ce da rezultate pentru tine ( oricum programul se schimba la 2-3 luni ) si sa aplici.

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Aprilie 2013 | a răspuns:

Fiecare are metabolismul diferit si corpul diferit trebuie sa incerci mai multe programe pana ajungi la rezultatul dorit.

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Aprilie 2013 | a răspuns:

Poti sa intri pe site megaproteine.ro.O sa gasesti un program de antrenamente, o sa gasesti si ce sa mananci si ce suplimente sa iei ...Nu garantez ca e cel mai bun antrenament dar e destul de bun

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Aprilie 2013 | a răspuns:

La sala

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Aprilie 2013 | explică (pentru bozoglud):

Un raspuns mai bun nu putei da?

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 14 Septembrie 2015
dannnyy întreabă:

As dori si eu un program de antrenament complet (masa musculara)

2 răspunsuri
trimisă pe 16 August 2009
Username1 întreabă:

Ce program de antrenament pentru masa musculara folositi? as vrea ceva eficient care poate fi lucrat acasa

5 răspunsuri
trimisă pe 13 Septembrie 2012
Rau_Viku_1992 întreabă:

Hei TPU.spuneti-mi un program de antrenament pentru masa musculara dar sa dea rezultate... funda+vot

5 răspunsuri
trimisă pe 29 Aprilie 2021
ZbarMario întreabă:

Salut! Care este cel mai bun antrenament pentru masa musculară?

2 răspunsuri
trimisă pe 27 Noiembrie 2016
Anoniim434332232332 întreabă:

Ce parere aveti despre acest program de antrenament? http://www.steroizi.ro/programe-de-antrenament/5-antrenamente-pe-saptamana-pentru-masa-musculara/

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 15 ore
Cromax întreabă:

Salutare, câtă apă se pune pentru 130g de proteina?

2 răspunsuri
trimisă acum 19 ore
epikkguyyy întreabă:

Cum pot pierde din grasimea fetei?

6 răspunsuri
trimisă acum 19 ore
Nutzjj întreabă:

Salut, sunt fata am 10 ani. Tata mi-a luat o minge de fotbal dar nu reușesc să fac nici măcar o dublă... Cum pot să fac asta? Va rog ajutoor vreau să fac duble.

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Aprilie
GigiFentosu întreabă:

Buna,am 17 ani joc la Campionatul Național la u19, dacă eu anul viitor fac 19 ani in august pe 28, o sa mai pot prinde sa joc și sezonul care vine din toamnă?

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii