Eu unul stau la tara si fac sport tot timpul. Merg si la fotbal seara de la 19 pana se insereaza.
Antrenament de forta generala : de 3 ori pe saptamana
Antrenament de skandenberg : 1 data pe saptamana ( cu exceptia perioadei de concurs, cand fac de 3 ori pe saptamana )
Cardio ( alergat/inot ) : 1 data pe saptamana