Ordonare:
Cronologică
Răspunde
Eu vreau sa zic ce fel de apa - aqua carpatica am vazut ca pun multi, eu am pus cu apa de la robinet si are un gust oribil iar cand imi cumpar au un gust super bun, sa iau apa aqua carpatica sau orice fel?
Fa cu lapte!
Au gust mai bun, se dizolva bine, si are si el proteine, calciu si etc.
Eu le iau cu Dorna/Aquatique si uneori cu apa de la robinet, deci e cam irelevant cu ce tip de apa le bei, efectul e tot ala.
1. Calciu din lapte e un mare ZERO, raportul calciu-magneziu fiind dezastruos laptele chiar iti afecteaza calciul din organism.
Pe scurt, pentru calciu: NU bei lapte
2. Laptele incetineste absorbtia proteinelor.
3. Proteina are un gust groaznic, nu apa, cine stie ce-o fi luat de la Redis sau alta firma de genul...
Ok, aia nu e proteina. Contine si proteine intr-o cantitate foarte mica, in rest e axat pe carbohidrati si creatina.
NU mai zi "proteine" decat la produsele care chiar contin proteina (concentrate proteice).
Gainerele romanesti in general sunt niste porcarii, de la carbohidrati de proasta calitate au gustul ala. Ia si tu de la o firma recunoscuta international (ON, Muscletech, Gaspari, Weider, etc.).
In general evita firmele romanesti.
Proteinele venite din alimentatie sunt superioare la pudra aia plus ca ce e in plus se pierde prin urina, deci lasa prostilie astea, si consuma carne de calitate superioare, carne de la porci crescuti la tara e o varianta mult mai buna si sanatoasa
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
