| AvalohAlin a întrebat:

Ce este mai exact un ergometru pentru făcut fitness?

Răspuns Câştigător
| VI3 a răspuns:

Salut!
O bicicletă pentru interior.
Și eu am avut una și o foloseam la sfârșitul antrenamentului de calisthenics.
Îți introduci greutatea și nivelul la care vrei să lucrezi.
Motivele pentru care am cumpărat-o este că, nu îmi plăcea să alerg. Și îți spune și câte calorii ai ars. Eu în 30 de minute la un nivel de intensitate mare, am ars 200 de calorii.
Nu știu dacă chiar merită, mai bine mergi la sală zic eu. Te antrenezi, dar folosești și bicicletelewinking e perfect laughing.
Baftă!

1 răspuns: