Pune o întrebare

Sport

în 5 Octombrie 2012 | anonim_4396 a întrebat:

Ce exercitii ar trebui sa fac pentru a putea avea asa zisul 6 pack?

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 5 Octombrie 2012 | a răspuns:

Http://valentinbosioc.com/6-exercitii-pentru-un-6-pack/

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 5 Octombrie 2012 | a răspuns:

6 pack NU se face cu exercitii, ci cu alimentatie.

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Octombrie 2012 | a răspuns:

Multumesc

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 8 Aprilie 2011
BOOBZen întreabă:

Cum scap de asa zisul colac de la burtica, si de burtica...si sa subtiez forma corpului, daca trebuie sa fac exercitii spuneti-mi cam care ar trebui sa le fac

6 răspunsuri
trimisă pe 27 Noiembrie 2011
BestOfTheBest întreabă:

Ce exercitii ar trebui sa fac pentru abdomen? mi se vad putin 6 pack-urile:)). dar vreau sa trag tare sa se vada calumea.:D

4 răspunsuri
trimisă pe 17 Septembrie 2015
TeoTudor întreabă:

De aproape 2 ani m- am apucat de flotari/tras de fiare. ei bine, progresele se observa, eu inainte fiind doar un gras de 1, 84 fara piept, cu o burta cat casa si cu 29 cm in biceps si 74...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 8 August 2014
anonimus1223 întreabă:

Cum fac ata/linia dintre patratele? Ce ar trebui sa mananc sau ce exercitii ar tebuii sa fac? Mentionez ca am 6 pack- ul deja, dar vreau sa fac fac linia aceia dintre ele mai "adanca" ca sa iasa mai mult...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 6 Iunie 2018
anonim_4396 întreabă:

Ce exerciții sau dietă ar trebui pentru a avea un corp 6 pack, masa muscară? Am 14 ani 52 kg 1, 67 inaltime. Sunt gata sa tot toata vara.

11 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
Darius292 întreabă:

Salut! M am apucat recent de sala și am observat ca în timp ce făceam o serie cu ganterele la piept (dumbbell press) am obosit încât nu mai puteam să fac repetări dar mușchiul nu ardea, nu simteam...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 3 ore
Jkjkjkjk întreabă:

Salutare, TPU! Sunt un fan înfocat de Formula 1, iar anul trecut, pe 20 noiembrie 2023 am dat o comanda de pe F1 store de niste hanorace si tricouri in valoare de aproximativ 80 de lire. Pe 10 decembrie...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 5 ore
GermaniaEuroCup222 întreabă:

Poti sa intrii intr o echipa de fotbal daca fum3*i?

1 răspuns
trimisă acum 10 ore
DavidutzAgache694 întreabă:

De ce doamna de sport a zis astăzi la antrenament la handbal colegilor mei:, , 0 goluri nu puteți marca un gol cu portarul asta? "și în poarta eram eu și m- a mai întrebat de ce m- am pus pe banca...? (mai mult)

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 9 Septembrie
sabin89 întreabă:

Dacă românii îi bat pe israelieni diseară, s-ar putea interpreta că sunt antisemiți?

15 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii