Pune o întrebare

Sport

în 2 Aprilie 2012 | a întrebat:

Ce exercitii as putea face pentru a imi subtia picioarele?

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 3 Aprilie 2012 | a răspuns:

Mergi cu bicicleta, Faci miscarii, Alergii sau(mergi multi km pe jos) si sunt multe pe net cauta exercitii pentru slabit.

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Aprilie 2012 | a răspuns:

Hi! Pe saltea va asezati in maini si in genunchi, cu privirea in fata. Ridicati un picior ca si cum ati dori sa atingeti cu varful tavanul. Faceti 50 de ridicari cu fiecare picior in parte in 3 serii. Repetand acest set de exercitii la doua zile veti obtine in decurs de o luna un contur atletic al picioarelor. Bafta! Funda?

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Aprilie 2012 | a răspuns (pentru Maria_Adina_1997):

Aseazate vertical pe covor sau pe o patura si ridica un picior de 20 ori fara sa il pui jos apoi cu celalat, si ultima oara cu ambele dar incerca sa si impingi BAFTA funda?

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 27 Iunie 2013
biancabbb întreabă:

Cum as putea sa ma abtin de la dulciuri? Si ce sa fac pentru a-mi subtia picioarele?

4 răspunsuri
trimisă pe 21 Noiembrie 2020
Carmenvacadela2 întreabă:

Eu am picioarele foarte groase, îmi poate da cineva sfaturi de exerciții pentru ale mai subtia? Va rog!

1 răspuns
trimisă pe 11 Noiembrie 2010
Rio4cwalk întreabă:

Eu am o greutate adecvata varstei mele, dar totusi am picioarele groase de la genunchi in jos ce as putea face de a,, le subtia" :D Fundita!

5 răspunsuri
trimisă pe 20 Ianuarie 2011
mikiela întreabă:

Am picioarele groase de cand ma stiu si asa le are si mama si bunica si etc...ati inteles voi. Daca fac exercitii le pot subtia? Ce exercitii pot face?

4 răspunsuri
trimisă pe 21 Iunie 2012
ColorfulRainbow întreabă:

Cu ce fel de exercitii pot subtia gambele?

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
Cristinacrs16 întreabă:

Buna vreo metoda de a ma îngrășa mai mult la picioare?

4 răspunsuri
trimisă acum 15 ore
Atelocindivad întreabă:

Salut TPU. Vreau sa ma apuc de sala, am 21 ani, 1.80 cm, 92 kg...este necesar sa slabesc sau este ok greutatea pentru a începe sa pun masa musculara?

8 răspunsuri
trimisă acum 18 ore
Atelocindivad întreabă:

Salut TPU, Vreau sa ma apuc de sala, am 23 ani, 92 kg, 1.80 cm...trebuie sa mai slăbesc sau am greutatea necesara pentru a începe sa cresc in masa musculara... și as mai vrea sa știu dacă ma...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 22 Aprilie
Cromax întreabă:

Salutare, câtă apă se pune pentru 130g de proteina?

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 9 Septembrie
sabin89 întreabă:

Dacă românii îi bat pe israelieni diseară, s-ar putea interpreta că sunt antisemiți?

15 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii