|

Ce exercitii pentru piept sa fac pentru a-mi evidentia zona aceea dintre pectorali?

1 Raportează Evaluează
Răspuns Câştigător
| a răspuns:

Salut, pentru piept ai putea sa faci flotari (corect) daca alte dotari nu ai, si cand zic dotari ma refer la gantere sau la o bara cu greutati pe ea, zona aia se observa cand ti se dezvolta musculatura pieptului, daca ai gantere sau incearca sa improvizezi uite aici cate ceva ce te poate ajuta https://www.youtube.com/watch?v=8cLTMwCIoe4

1 răspuns: