Pune o întrebare

Sport

în 26 Martie 2015 | anonim_4396 a întrebat:

Ce pot face pentru tonifierea muschilor fesieri si pentru a scapa de burta?

7 Raportează Evaluează

Ordonare:

7 răspunsuri:

în 28 Martie 2015 | a răspuns:

Pentru a scăpa de burtă trebuie să:
-alergi
-bei 2 litri de apa pe zi
-să mănânci mai puţine grăsimi
-să faci abdomene.

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Martie 2015 | a răspuns:

Cardio in fiecare zi, o dieta ecihlibrata si multa apa

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Martie 2015 | a răspuns (pentru Morenna10):

Cardio?

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Martie 2015 | a răspuns (pentru mms123):

Exercitii fizice acre lucreaza cea mai mare parte a muschilor din corp

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Martie 2015 | a răspuns (pentru Morenna10):

Pe scurt, cardio = alergat, inot, bicicleta, sarit coarda, etc.

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Martie 2015 | a răspuns (pentru Cosmin86):

Cat trebuie sa merg ( pe zi ) cu bicicleta?

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Martie 2015 | a răspuns (pentru mms123):

Nu exista o distanta anume. Ideal ar fi 30-40 de minute, maxim 60.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (5 răspunsuri)

Întrebări similare

trimisă pe 24 Aprilie 2014
ora1 întreabă:

Ce sport sa practic pentru tonifierea muschilor?

4 răspunsuri
trimisă pe 7 Martie 2014
Georgiiiiiii întreabă:

Vreau si eu niste exercitii, o dieta ceva pentru a scapa de grasimea de pe solduri si burta si niste exercitii pentru tonifierea corpului :* Funda :*

1 răspuns
trimisă pe 19 Octombrie 2011
PaulaA95 întreabă:

Imi puteti da niste idei de exercitii pentru a scapa de burta si niste exercitii pentru intarirea muschilor de la maini? Dau fundita...

1 răspuns
trimisă pe 20 Ianuarie 2020
lori_gaspar întreabă:

Daca fac exercitii pentru tonifierea muschilor credeti ca vor influenta si colaceii?

1 răspuns
trimisă pe 9 Mai 2009
Diva întreabă:

Ce exercitii imi recomandati pentru tonifierea feselor si a muschilor de la picioare?

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 30 minute
Jkjkjkjk întreabă:

Salutare, TPU! Sunt un fan înfocat de Formula 1, iar anul trecut, pe 20 noiembrie 2023 am dat o comanda de pe F1 store de niste hanorace si tricouri in valoare de aproximativ 80 de lire. Pe 10 decembrie...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
GermaniaEuroCup222 întreabă:

Poti sa intrii intr o echipa de fotbal daca fum3*i?

1 răspuns
trimisă acum 7 ore
DavidutzAgache694 întreabă:

De ce doamna de sport a zis astăzi la antrenament la handbal colegilor mei:, , 0 goluri nu puteți marca un gol cu portarul asta? "și în poarta eram eu și m- a mai întrebat de ce m- am pus pe banca...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 18 Aprilie
Lupică27 întreabă:

Salut, este cineva din Pitesti si doreste sa mearga in zonele special amenajate sa faca calisthenics cu mine? M-am saturat sa ma duc singur mereu.

21 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii