Pune o întrebare

Sport

în 4 Martie 2014 | a întrebat:

Ce se intampla daca merg in fiecare zi la sala? Ce lucruri nedorite se pot intampla? Si as vrea sa stiu, daca, tipul asta de activitate, implica slabirea organismului?

2 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 4 Martie 2014 | a răspuns:

Nu slabeste organismul, din contra il intareste. Atata timp cat il supui la un efort organismul se va adapta, desigur tu trebui sa-l hranesti pentru a se reface alfel se va "manca singur". Ai nevoie de 2 zile de odihna pentru refacere.
Iti zic eu slabirea organismul apare cand nu este hranit corespunzator (ca majoritatea adolescentilor,slabi, cu tigarea in mana, fast food, prajituri, somn insuficient) aici apare slabirea organismului si predispunerea lui la diverse boli, afectiuni.
In concluzie ai grija la alimentatie si neaparat 2 zile de odihna.

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

în 4 Martie 2014 | a răspuns:

Te supraantrezi si progresezi mai lent si mai prost.

mai documenteaza-te si tu

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 14 August 2010
razvan_3417 întreabă:

E bine sa merg la sala si sa fortez natural fara prostii fara prafuri si mancare buna as vrea sa stiu daca fortez tare natural ce se intampla avand in vedere ca sa mai plinut asa?

4 răspunsuri
trimisă pe 9 Februarie 2012
RaduZ întreabă:

Am inceput si eu iar sa merg la sala, si vreau sa imi cumpar proteine de data asta, dar nu stiu nimic despre ele si despre efectul lor asupra organismului. sfaturi cv?

5 răspunsuri
trimisă pe 6 Iunie 2011
GreatLife întreabă:

Hey salut, as avea si eu o intrebare. Ce exerctitii ar trebui sa fac la sala? Adica, de multe ori merg si nu stiu de ce sa ma apuc, fac xate putin din fiecare, dar probabil fara rost. As vrea sa stiu...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 30 Noiembrie 2010
Miha întreabă:

Hey! TPU! As vrea sa stiu eu ce as putea face de 1 decembrie:D In afara de defilare, daca se poate o activitate care nu implica bani:) >fundita<

4 răspunsuri
trimisă pe 20 Februarie 2014
anonim_4396 întreabă:

as vrea sa stiu in cat timp slabesc daca merg la sala timp de o ora in fiecare zi in afara de weekend.si fac exerciti(dimineatacam la 6:40 si cand vin de la sala dupa jumate de ora, am 75 kg,...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 9 ore
sh859JD întreabă:

Vreau sa imi cumpar un glock 19 de tip airsoft cu CO2 sub 1000 de lei, nu stiu de unde. Si sa imi spună ce capsule trebuie si ce bile trebuie, ce capsule de mentenanta trebuie. Dacă imi puteti da un...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
sabin89 întreabă:

Cel mai dramatic meci din istorie, din Paleolitic până în prezent. Sau, mai știți și altele la acest nivel de dramatism? https://www.youtube.com/watch?v=Qcx4iDWu3tU

3 răspunsuri
trimisă pe 16 Aprilie
AvalohAlyn întreabă:

Cum pot sa alerge atât de mult fotbaliștii la un un meci de fotbal? Adică 45 de minute pauza 15 minute apoi iarasi 45. Unii dintre ei sunt și foarte eficienți pe teren. De exemplu cum aleargă...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 16 Aprilie
costynel2000 întreabă:

Salut, am auzit un zvon cum că, creatina nu trebuie amestecata cu lapte, este adevarat? sau produse care contin cofeina

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii