|

Ce tipuri de exerciti trebuie sa fac sa imi tonifiez muschi abdominali?

2 răspunsuri:
| a răspuns:

Abdomene draga mealaughing+alergat de 2-3 ori pe saptamana cate juma de ora.+ ai grija la ce mănânci(fara prăjit sau dulciuri, daca mănânci ce am zis mai devreme degeaba mai lucrezi). Sper ca te-am ajutat.winking

| explică (pentru JustInsane112):

Ma refeream in afara de abdomene laughing din astea fac dejawinking