|

Cum pot face sa imi dezvolt si muschii din interiorul pieptului? Am dezvoltati doar mushii laterali ai pieptului si e cam naspa.

2 Raportează Evaluează
Răspuns Câştigător
| a răspuns:

La sala+inot. Asa am facut eu si nu regret, daca faci astea 2 in acelasi timp o sa vezi niste rezultate foarte bune. Daca faci doar sala/inot, e 50/50.

1 răspuns:
| a răspuns:

Mai poti face impins cu priza ingusta.

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează