| Genuqu a întrebat:

Cum pot sa am forța mare sa ridic 60 kg, fara sa mă duc la sală?
Pls fundă,

4 răspunsuri:
| Cosmin86 a răspuns:

Intrebare de copil mic si firav care vrea sa ramana firav.

| OMEGALIN a răspuns:

Lucrezi acasa, ridica lucruri, treptate, saptamana asta 20 kg, saptamana viitoare 30kg pana consideri ca poti ridica greutatea respectiva fara sa aplici o forta mult prea mare, normal ca vei simti tot timpul, dar sa intelegi cat de mult de poti forta

| PANZER42 a răspuns:

Cu scripetii:laughing Fizica e prietena tuturor

| LeeSC a răspuns:

La ce miscare te referi? ce ai vrea sa ridici mai exact?