Pune o întrebare

Sport

în 20 Martie 2014 | anonim_4396 a întrebat:

Cum pot sa ard pe zi 600 calorii? Si in cat timp? Dati-mi niste idei de ce activitati trebuie sa fac sa ard atatea calorii

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

Userul anului

în 20 Martie 2014 | a răspuns:

Alergi in jur de 8 km fara sa te opresti cu o medie de 9km/h

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Martie 2014 | anonim_4396 explică:

Secretul este apa!
Consuma cat mai multe lichide necarbogazoase, adica apa plata si fara dulciuri 0!
NU te forta cheia e rabdarea si perseverenta, nu ai cum sa arzi intr-o zi dintrodata da nu ai ars perjumate din atata!
Sfatul meu du-te la o sala de fitness, acolo sigur ai sa slabesti daca esti disciplinata cu programu si dieta!
Totul se face in bucatarie daca stii cum si restul la sala!
Inainte de exercitii cosnsuma multi carbohidrati (carene alba sau rosie) si fara calorii (paine produse fainoase) si lipide (dulciuri)!
Mult succes!

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Martie 2014 | a răspuns:

Sport cat mai mult. Un sport foarte cunoscut pentru asa ceva este inotul si nu numai.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 27 August 2022
Marius131415 întreabă:

Dati-mi si mie idei de niste activitati noi.

7 răspunsuri
trimisă pe 29 Septembrie 2013
DragosFku întreabă:

Buna TPU. Trebuie sa fac o reclama pentru scoala, la engleza, si m- am gandit la ceva... nu trebuie sa fie lung, puteti sa imi mai dati idei? Ma filmez in timp ce mananc multe dulciuri si calorii,...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă pe 10 Noiembrie 2011
vioreld întreabă:

Dati-mi si mie cateva idei de activitati extrascolare care sa fie organizate cu elevi. Avem o saptamana de activitati extrascolare si ne trebuie idei pentru a organiza cu elevii anumite, , evenimente"....? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 6 Martie 2013
angrydriver întreabă:

dati si mie niste idei de activitati pentru saptamana altfel

5 răspunsuri
trimisă pe 3 Martie 2013
thisisbeautiful întreabă:

Imi dati idei de activitati pentru scoala altfel? Repede.

8 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
Lupică27 întreabă:

Salut, este cineva din Pitesti si doreste sa mearga in zonele special amenajate sa faca calisthenics cu mine? m-am saturat sa ma duc singur mereu.

8 răspunsuri
trimisă acum 20 ore
sh859JD întreabă:

Vreau sa imi cumpar un glock 19 de tip airsoft cu CO2 sub 1000 de lei, nu stiu de unde. Si sa imi spună ce capsule trebuie si ce bile trebuie, ce capsule de mentenanta trebuie. Dacă imi puteti da un...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 23 ore
sabin89 întreabă:

Cel mai dramatic meci din istorie, din Paleolitic până în prezent. Sau, mai știți și altele la acest nivel de dramatism? https://www.youtube.com/watch?v=Qcx4iDWu3tU

3 răspunsuri
trimisă pe 16 Aprilie
AvalohAlyn întreabă:

Cum pot sa alerge atât de mult fotbaliștii la un un meci de fotbal? Adică 45 de minute pauza 15 minute apoi iarasi 45. Unii dintre ei sunt și foarte eficienți pe teren. De exemplu cum aleargă...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii